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外練筋骨皮之皮皮的
2023/01/17 10:46:13瀏覽1346|回應2|推薦30

      外練筋骨皮之皮皮的

反省自己過於依賴老師的存在

才會假放多了 肩肘腕腰胯鬆不開

提醒自己練拳練功 太懶怎可期待

螺旋勁纏絲勁 氣息循環感覺澎湃

學習衝動期漸漸停滯發呆

晨起練習無涯 拉拉筋鬆與沉好像明白

化.拿.打,化.拿.打 假設敵總存在

掤.捋.擠.按用上 安舒中正莫歪 管他雨淋日曬

反省自己懶惰成性功夫不實在

才會課翹多了 胯與腳不肯聽安排

金雞獨立緩緩展現 表情輕鬆自在

是蹬腳或分腳 招招不同別狀況外

汗流浹背了 以意導氣達形骸

學楊氏與陳氏 從起式到收式 淋漓暢懷

偶而也有研習 偶而也報比賽

最初想體康泰 藉由團體參與 運動有益無害

功夫練就傳聞任督二脈需打通

武俠小說主角 練奇功有奇遇時空

蹲著馬步 三天三年胯怎麼都不鬆

是不是最厲害 累積真功要在夢中

( 創作詩詞 )
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困惑
2023/03/15 07:55

是體操  或  武術懷疑

有人說二者兼具  但視頻上看了許多

實戰中好像又不禁打

拙斌(miytar3811) 於 2023-04-03 22:25 回覆:

以拙斌個人心得,學拳明顯效益在於養生。

學幾年後,練拳腿力會湧泉貼地,身體學習鬆與沉,精神較足。

太極拳經~拳論~描述習拳之境界。

長久之影響,除了對身體對招式感受之外,包含思維模式~

說這麼多,拙斌請假很久了,

基本功,更是還老師不少啊~

敬請體驗太極拳,極需耐心專心與定力的“運動”。

              祝福

康泰

                                    拙斌


玉米蘋果
等級:8
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2023/01/17 12:27

哈,"福玉" 駕到了,是為 "富裕的祝福" 是也。

好樣的 "太極拳" ~

習者 多身強體健女性尤佳喔!

Fox恭喜恭喜

拙斌(miytar3811) 於 2023-03-09 22:12 回覆:

習一輩子拳,改一輩子拳。

某位大師曾如是說。

拙斌只是為了運動啊~

          祝您

身強體健   

                              拙斌