頭皮是全身老化最快的部位，因為它含有比身體其他部位更多的
自由基 ; 加上長期接觸紫外線、燙染藥劑及清潔劑，

導致頭皮毛孔受損，加速老化。

因此，經常按摩頭部，是保持青春健康的好習慣。 

保養頭髮同時也要記得保養頭皮。

尤其是春夏、 秋冬交替換季之時，

有健康的頭皮，才有亮麗的頭髮！

中醫認為『頭為諸陽之會』，

人體中多條經絡循行頭部，其中包含了所有的陽經，

是一身的主宰，

對控制及調節人體的生命活動有著極其重要的主導作用，

通過周身的經絡系統指揮五臟六腑及肢體的行動。 

常按摩頭部，可使任督脈氣血經絡通暢，具有促進清陽上升、
百脈調和、提神醒腦、增強記憶的作用，還能防治神經衰弱、
高血壓、感冒及神經性頭痛。 

按摩時，搭配含有蜂膠成份的產品，

例如娜莎迪享譽國際的「蜂王菁前導舒柔」產品，

同時能協助細胞修復與消炎，

使頭皮在按摩時得到清爽的感受。

更簡單的方法還有，

洗髮之前，先以手邊的梳子正梳、再倒梳全頭髮絲與頭皮，

梳髮後再以梳子輕敲全頭，亦有同樣效果。