簡單吃,不貪吃---健康第二課 - David' s World

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簡單吃,不貪吃---健康第二課

2011/06/19 12:25:51瀏覽164｜回應0｜推薦1

天然的東西最營養. 特別加工過的食品有危險!
大量生產是經濟的產物. 好吃便宜的加工食品, 往往對身體有害!

生命的需要不多, 吃七分飽是維持健康最好的公式~~
吃太多會自然排掉, 我們沒有必要多吃而造成身體器官額外負擔~~
吃過多而不排出是病徵, 必需先看醫生~