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輕鬆樂活
2010/11/25 18:00:04瀏覽176|回應1|推薦0

平衡是健康的基礎. 任何武術的基本功都是從平衡練起. 失去平衡, 健康容易出問題.

身體平衡---->經絡通---->氣脈順---->筋骨活===>輕鬆樂活

身體平衡以後, 膝蓋不再磨損, 神經不再受壓迫, 酸痛不適隨之改善!

經絡打通後, 氣脈就會順暢, 精神活力會更加倍!

平衡試驗: 双手垂放背後, 手指交叉; 於相握處施力, 身體不後仰.

經絡試驗: 蹲下3分鐘, 起立不會頭昏眼花.

平衡不好怎麼辦?

生化腳底放電將腳底信息傳給中樞神經, 啟動身體自主性脊椎調整, 使身體恢復正常平衡狀態.

經絡不通怎麼辦?

生化腳底放電 將腳底摩擦產生的電反射給末梢神經, 使經絡打通.

( 知識學習健康 )
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freemind
等級:8
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運動不一定帶來健康
2010/11/27 08:26

運動是筋肉的鍛鍊, 心肺功能的加強.

但是, 過度的運動

骨頭容易受損!

肝/胃/脾及消化/生殖器官的運行, 會受到擠壓而弱化

所以, 運動不一定帶來健康!

真正的健康是 平衡!

真正的健康是 溫和漸進的加強!