市面上的鞋墊, 琳琅滿目. 從幾十塊到幾萬塊的都有.
賣鞋墊的, 個個講的天花亂墜, 卻沒有一個真正融會貫通.
 
一個月前,
我對鞋墊的了解僅止於舒服和不舒服
直到

1. 某國際知名品牌, 用ACI的碳纖維片熱塑成型當鞋墊
2. 在國際醫療展上, 看到矯正足弓鞋墊,
30秒讓人身體找到平衡
 
於是, 我做了下列試驗

ACI碳纖維鞋墊是按人體工學模塑的立體鞋墊, 只有0.6mm 厚度

我直接將它放在P牌休閒鞋裡面, 沒有固定.

1. 第一個感覺是腳底有支撐包覆

2. 走路的時候比較輕, 起腳時腳指自然用力(平常走路, 我腳趾不會使力, 有拖的傾向)

3. 沒幾分鐘腳底微熱微麻(平時不會有)

4. 去世貿看展覽連續3.5小時或走或站; 腳不麻, 小腿不酸(上星期也是同樣世貿看展覽, 同一雙鞋子走了一小時, 小腿就酸); 更沒有腰酸背痛發生(最近偶而有間斷腰酸背痛和肩膀要垮下來的感覺)

結論:

1. 腳趾運動可幫助腦部按摩

2. 腳底微熱微麻, 可能是腳底與鞋墊摩擦產生微電流(碳纖維會導電)

3. 走路時, 湧泉穴得到輕微按摩,大腦皮質神經因此受到良好的刺激; 通過神經反射， 使人感到輕鬆舒適。同時，能使腳底毛細血管擴張，血液 下流，血液循環加快，減輕腦部充血狀態，不會腦脹，頭暈。

4. 腰椎筋骨可能有受到正向的調整(坐著時候不再灣腰馱背)

 
理想的鞋墊是:

1. 與腳部完全貼合

2. 能夠提供適度支撐. (太硬會傷到神經, 太軟沒有作用)

3.
腳著地時, 能夠將重量分散傳給大地, 並按摩穴道活絡筋骨

4. 腳離地時, 迅速回復原狀, 包覆足弓部位避免著地時扭傷

acimarket@gmail.com