各位朋友:

以下資訊供參考,但是也請與自己的醫生多做諮詢,多參考其他各種相關的醫療資訊與最新的報導.  謝謝! 2010/03/13

有關乳房良性問題的疑慮

1.      纖維囊腫:

*英文 "Fibrocystic change" : 以前會被誤為是一種疾病 "Fibrocystic disease".

*現今共識: "Fibrocystic change is not a disease"  "纖維囊腫不是病".

*它不會因此而增加癌症的發生率。但要以平常心每天自我檢查乳房，以確定觸感不變.就不再有恐懼。

*它是一種"年輕女性的體質表現"，一般不用開刀， 但若是局部結成明頗硬塊而被有所懷疑的話，醫生會建議手術及病理檢查。

2.      纖維腺瘤:

 * 是一種良性腫瘤，其體積可從零點幾公分到六、七公分之巨; 數目可從一個 到二、三十個之多。此症和荷爾蒙的刺激有關，好發於年輕女性(像子宮肌瘤一般)。硬挺的纖維腺瘤會在停經以後逐漸變軟而萎縮。

 *    在纖維腺瘤及其他乳房組織中出現癌細胞的機會是相同的。因此它不會增加癌症的發生率，只要每天知道它都穩定即可，表示腺瘤裡沒有長出不該長的東西。小的織維腺瘤不必開刀切除，但是要定期追蹤。快速增大的腺瘤一定要看醫生，若大至三公分以上的話，醫生可能會建議手術切除及病 理檢查。

 *  根據觀察，喜歡攝取含咖啡因成份的飲品或食物、易於緊張、勞累、虛弱， 及經常熬夜、感覺上缺乏元氣的年輕女性，容易有此症。

3. 水瘤或稱為 "水囊"(Cyst):

 * 是一種良性的退化性(Involution)疾病。青春期女性的乳房組織一方面雖仍繼續在發育，另一方面卻也有組織開始在退化。緊實的乳腺管和乳腺小葉因鬆弛膨脹而積水。水瘤的數目可從一個到幾十個不等，而體積可從零點幾公分到七、八公分之大。

 * 建議不宜常攝取含咖啡因成份的飲食，或是易緊張、勞累，及經常熬夜。

 * 處理方面，大型水瘤可用細針將其中所含的水份抽出，小型水瘤則建議於每日自我檢查時一併做乳房按摩，不但可使其體積縮小，數目也會減少。因為按摩可使積水疏通、血液循環改善、淋巴管暢通，從而延緩乳房老化。

以上三種問題，都屬於所謂的 "ANDI」 、"Aberrations of Normal Development and Involution"﹒是乳腺組織在新陳代謝時所產生的一種"脫序或錯亂"的現象。這跟乳癌是兩回事。我們建議每日要自我檢查乳房、要定期追蹤，要修正自己的作息"，飲食方面: 成年女性每日要攝取七份蔬果、小孩五份，但不宜食用榴槤、荔枝、芒果、龍眼等高熱量水果;要避免食用經油炸、鐵板、煙燻、燒烤、紅燒、pizza或麻辣等食物; 吃魚、吃肉的話請用水煮、清蒸或清燙的方式。這樣的話防癌就會更有把握。並且，每日也要做一做保養方式的運動(例如國民健康操等)。

臺安醫院 乳房中心  蔡尚達醫師祝您健康