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余天罹攝護腺癌,注意這六大食物是可預防
2022/08/29 12:18:13瀏覽19|回應0|推薦0

71歲的藝人余天近日自爆罹患攝護腺癌第三期,還因此動刀,不只演藝圈的朋友們都非常擔心,也讓不少人更關注攝護腺癌這疾病。根據衛生署統計,國人攝護腺癌的發生率和死亡率都有逐年增加的情形,而且全台有七分之一的男性在年過半百後會罹患攝護腺癌,不得不重視,但專家也提醒,其實透過飲食有助於預防,這七大食物可以保護攝護腺。

1番茄:富含茄紅素,是一種天然的抗氧化物,根據研究顯示,一個禮拜吃10份番茄,罹患攝護腺癌的風險會降低18%,而且生番茄含有水分、纖維,對於一些排尿困難又不喜歡喝水的老人家來說,還能補充水分和茄紅素。

2綠茶:綠茶含有豐富的多酚,是很強的抗氧化劑,甚至專家研究發現,綠茶不只能預防細胞氧化,也能阻止癌細胞擴散。

3大豆:研究發現,經常食用大豆的男性,罹患攝護腺癌的可能性比不常食用大豆的男性低29%,因為大豆含有豐富的異黃酮,對於攝護腺癌、乳癌等一些癌症有預防效果。

居住空間除了風格設計與收納機能之外,屋案的光照角度、家具擺設方向、風水需求乃至於屋主生活習性、人口結構,甚至不同空間的建材選擇等細節,都是拴緊居宅的每一顆關鍵螺絲,缺一不可。 若是並未將 10 年甚至 20 年後的居住需求細節全盤思考,便會造成居住者遷就設計的巨大問題。台中門窗為了避免不合宜的憾事發生,邀請專注於細節雕琢的沐果設計于大緯設計師,為你點出裝潢時的必要細節!創造開放空間的視覺層次是首要任務,因此可以透過家具、地坪與天花界定各個場域;另外,若遇到樑面問題,不妨將之加以利用,成為空間中的無形分野。客廳通常坐落於採光較優良的位置,由此一來沙發坐向通常應考慮陽光照射角度與景色,避免陽光直射沙發區即可。沙發是界定客廳空間的最佳依據,建議在擺放時,放置在大門玄關的對角線,可營造最無壓的行進動線;但若是屋案格局偏長型,不得不將沙發至於門邊時,可善用植栽或隔屏修飾。如果衛浴空間沒有窗戶,加裝暖風機等配備是絕對必要的,另外選擇訪潮的建材更是一大重點!例如切勿在預測加裝阻礙通風的布面捲簾,建議使用防水、防鏽蝕、不會發霉的鋁百葉窗簾。針對地坪選擇,建議盡量避開不易清潔的砂岩與容易吸水的陶磚,選擇吸水性低、防滑的霧面瓷磚即可。另外,櫃體可選擇發泡板取代實木板,雖然價格較高,但是能準確達到有效抗潮防水的功效。隱形把手的最大優點是讓櫃體與牆面合而為一,建議設計時溝縫內部採用轉 90 度直角取代斜面設計,施力點較好;另外溝縫尺寸不宜過小或過大,2 公分為佳。

4地瓜葉:地瓜葉也是富含多酚的食物,且地瓜葉的多酚含量比其他蔬菜多42%,更含有豐富的維他命B、鐵、鈣…等營養素。

5十字花科蔬菜:包括高麗菜、綠花椰、甘藍菜、青江菜…等等,多攝取可以降低癌症發生機率,尤其是攝護腺癌、肺癌和腸胃道相關癌症,因為十字花科蔬菜具有豐富的營養素和有效抗癌的活性成分。

6核桃:美國德州大學健康科學中心有針對48隻老鼠做實驗,將牠們注射人類攝護腺癌細胞後,其中16隻被餵食核桃的老鼠,只有3隻長出攝護腺腫瘤,且腫瘤尺寸都很小,另外32隻沒有吃核桃的老鼠,有一半長出腫瘤,且尺寸比吃核桃的大出3倍,原來核桃含有多種天然抗氧化劑,可以幫助降低體內發炎反應。

台中鋁門窗有什麼市場優勢?
一、材料輕強度大,堅固耐用

鋁合金材料的重量輕,密度低,比傳統的鋼材料的密度要低,抗彎強度高,不易變形。此外,鋁合金材料在接觸空氣時表面會形成一層緻密的氧化膜,這層膜能防止腐蝕,所以耐蝕性能好。鋁合金材料做成的門窗有天然的優勢,不易變形、抗腐蝕性強,堅固耐用。

二、密封性好

台中室內裝修鋁合金門窗的氣密性、水密性、隔熱性、隔音性都比其他類型的門窗要好。如今主流的斷橋鋁門窗,對門窗中鋁材的結構進行了改造,將整塊的鋁材分成兩段,兩短鋁材中插入隔熱條,能夠有效地阻隔熱能的傳導,大大提高了門窗的隔熱性。門窗中使用雙層鋼化中空玻璃,隔音性能好,玻璃的抗壓能力強,在面對惡劣天氣時,能維持一個舒適的環境。優質的五金配件和密封條等零件,開關門窗時能有效緊閉,避免滲水透風等問題,大大提高了家居的安全性和舒適度。

三、外觀大方

台中裝潢鋁合金門窗線條硬朗,鋁材表面平整,整體的外觀簡單大方,可以與大多數的裝修風格相搭配,符合家居審美需求。鋁合金門窗是定制產品,可以根據用戶的需要,設計門窗的大小和細節。鋁合金表面還可以通過工藝,呈現出不同的顏色,打造不同的風格,十分多變適用。

鋁合金門窗綜合性能好,產品質量好,堅固耐用不易腐蝕,選擇性強,有多種價位可選擇,性價比很高,如此多的優勢,鋁合金門窗受歡迎自然就不奇怪了。

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