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| 2015/07/14 05:46:12瀏覽9｜回應0｜推薦0 | |
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快來銀行貸款免費諮詢 成功率高 ： 新車車貸利率試算表 車貸利率計算excel 新車車貸利率 【早安健康/陳秋婷】 上班族久坐、沙發族時常隨意躺坐著看電視,長期下來常覺得頸肩腰部隱隱作痛,一般人都以為這些疼痛是因為姿勢不良所致,但其實最根本原因是因為身體缺水 ! 缺水與腰痛有什麼關聯呢?其關鍵就在於椎間盤。人體上半身75%的重量,是由椎間盤核中的水支撐,25%的重量則由椎間盤周圍的肌肉組織支撐。當身體吸收足夠水量並經常運動時,椎間關節的水才會被擠壓出來,以潤滑關節、支撐上半身的壓力。 如果身體缺水,就會沒有足夠的水分進入椎盤空間 ,脫水的椎間盤腔體就會萎縮,導致關節間沒有液體潤滑,摩擦力變大甚至擠壓到局部神經,嚴重的話還會引發新車車貸銀行推薦 車貸銀行利率比較2015 車貸銀行電話坐骨神經痛或者是椎間盤破碎等症狀。 椎間盤在哪裡? 脊椎從頸部到骨盤,節節相連,每二節間就 有一個「椎間盤」。椎間盤是連接相鄰兩個椎體的纖維軟骨盤,使脊椎可以在相當的角度之間活動,有如避震器的功能。成人共有 23 個椎間盤。椎間盤對脊柱、大腦和其他結構(例如神經)有緩衝保護的作用。 骨關節缺水還會造成骨質疏鬆、關節炎 我們能夠自由地俯仰脖子、彎腰、跑步,所車貸條件試算 中古車貸條件利率 買中古車貸條件有動作能夠輕鬆達成靠的就是大大小小的關節。全民健康基金會曾撰文指出,這些連結了兩塊骨、讓我們可以改變姿勢、角度與運動的組 織,其實是一層附著在骨骼末端表面的軟骨。軟骨雖然有個 「骨」字,卻是與硬梆梆的骨骼完全不同。 頸椎痛 新光骨科運動醫學中心主任韓偉醫師曾為文表示,可將軟骨想像成海綿,海綿一壓下去,水就會跑出來,就有潤滑的效果,骨頭跟骨頭之間便能滑順地連動,相反的一放開,海綿就把水吸回去,就回到原來的狀態,沒有軟骨,骨頭跟骨頭之間會磨擦,不僅會產生疼痛,更無 法活動。常見的頸椎疼痛也是因為頸椎關節缺水造成。 骨質疏鬆 骨質疏鬆也是因為身體缺水的緣故,多數人都認為骨骼鈣質的集合體,事實上除了鈣之外,骨骼還由鈉、鎂、磷等多種礦物質和水分構成。潘懷宗博士為文指出,身體若缺乏鎂會干擾鈣與維生素D的利用,進而提高骨質疏鬆的風險。由於水中含有多種礦物質,一旦身體缺水便會缺少礦物質,進而導致骨質密度降低。 關節炎 軟骨中的軟骨細胞會製造「軟骨基質」以構成軟骨,軟骨基 質中的水分就占了70%。 關節 被軟骨包覆,由於軟骨中含有大量水分,所以關節在活動時能夠減少摩擦,並吸收震動。 但是當身體乾燥時,關節內軟骨接觸部分就會嚴重磨損。另 一方面,關節因缺乏水分,流經關節的酸性物質和毒素無法及時排出,關節就會發炎、疼痛,甚至因結構變性而壞死。 延伸閱讀： 長期固定吃燕麥牛奶恐礙吸收鈣！譚新車貸利率試算表 新竹汽車借款 新車 車貸 利率敦慈都這樣吃 小腹凸凸？早晚各做30秒這個動作，骨盆正了就會瘦 冷氣模式這樣調最省電，原來我一直在花冤枉錢！ 【賴宇凡的食食課課教室】吃蛋無上限！一定要知道的膽固新知識 木耳好處多！料理達人教你用中古車貸利率算法 哪家中古車貸利率最低 中古車貸利率比較電鍋自製黑木耳露 此為《早安健康》6月號《水，正確喝、預防萬病》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中！ 健保署：八仙傷者人數僅次於921 高血壓元兇不是吃太鹹？ 健保署：八仙醫療費將車貸計算利率 車貸計算表 車貸計算表下載專案辦理 看似平凡卻不容忽視的下腹痛！ 骨鬆腰痛、關節車貸試算表公式 車貸試算 excel 車貸試算公式車貸利息怎麼算 車貸二胎利率 車貸利息炎竟與缺水有關！ 火災濃煙逃生專家：濕毛巾無用 分離術捐血不浪費O型血捐最多各家銀行車貸利率比較2015 全額車貸條件 各家銀行汽車貸款利率 二胎車貸指南 二手車貸試算 二胎車貸捐血可促進新陳代謝利人利己！ 別在被電子菸給騙了！ 月經來會拉肚子 3大原因造成腹瀉 別緊張！ 了解孕期出血的原因 捐血助人應自我檢視用藥情況 忘了是病人！乳癌三期勇敢抗癌 胃脹氣怎麼辦？5招KO招數 |
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