2013.04.16（二）

。定‧靜‧安‧慮‧得。

如何才能安定身心？大哉問。

天氣悶熱，帶有水氣，情緒浮躁。很想定下心來好好專心的工作，但總是被打擾。

一大早的臉書變動，就開始焦慮煩躁，把負面情緒一直傾洩出來，不停的罵道：見（不喜該字，替代字）、我就是不想這樣、幹嘛亂更動、亂改幹甚麼、叭啦叭啦叭啦叭啦……。

如果不喜歡這樣的遊戲規則，大可以不要使用該網站、該軟體，畢竟那是免費使用，非唯一選擇的社群聯絡方式。當然，這是我心中的OS。沒有人必須要為你的使用順手、高興與否來負責，網站更動，自可由使用者以身體力行的方式反應給設計者或是擁有人，除非你自己來或是找人專門量身訂做，不然就不要使用難聽的言詞，包裹妳不耐的情緒丟給旁人。是的，我接收到了，雖然‧非‧常‧不‧願‧意‧。

爾後，遇事沒耐心，立刻焦躁四處翻擾，找一個不存在於辦公室的讀卡機與傳輸線，最終才想起，原來那些設備是他人的。然後呢？自己對他人的誤解並未更正，言談間盡是將嫌疑的方向導向他人，心中並未更正或是對他人的誤解有所歉意，就這樣，又不了了之了。

辦公室內同事的相處很是微妙，並不是沒有個性或是脾氣的表現，就可以任由負面情緒垃圾及尖銳刺耳的批評言語，不斷地不斷地往我身上傾倒。戴起耳機，並未能阻止負面能量進攻，無奈無奈又奈何。