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五金鋼管 左弓步練習
2011/05/10 20:50:11瀏覽438｜回應0｜推薦2
左弓步
左腳向前跨步 膝蓋彎曲 勿超過腳尖 大腿接近水平
左腳尖內扣 成45度
右腿向後蹬直 腳尖向右前成45度 與左腳平行
挺胸
塌腰
沉髖
雙手抱拳於腰 或叉腰

動作練習影片:
國術 左弓步練習 KungFu 五金鋼管
( 興趣嗜好｜電玩動漫 )
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引用
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