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國術分解動作 馬步左衝拳
2011/01/27 22:57:51瀏覽703｜回應0｜推薦0
馬步左衝拳
左腳向左跨成馬步 左拳向左衝出 頭向左轉 右拳收於腰
左肩要有由後送出的過程
以便能擰腰 順肩
用腰力將拳衝出
( 興趣嗜好｜運動 )
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