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忙碌的早晨
2025/08/26 17:30:29瀏覽103|回應0|推薦1

返台一周多了,時差似乎還未完全調好,日常生活的節奏卻已開始。

早起就上頂樓的小花園做運動,先練敲打穴道共計六式,之後來個十巧手十招。

這兩樣完成之後,再照之前上肌耐力課的全身暖身運動+深蹲+掂腳一一做完,

這樣就花掉近20分鐘,也同時按著進度把當天的生命讀經聽完了。

運動完畢下樓回家開始準備早餐,每天的水果是必備的,

有時泡杯咖啡+烤麵包,偶而用豆漿機磨豆漿+包子

中西合併之餘,也會煎蛋餅、做水煮蛋+優格。

七點半開始上線和教會的幾位姊妹們晨更到八點,八點半後和美國的姊妹一起為教會禱告,

九點則和丈夫與另外兩位住在美國的弟兄在線上禱讀經文,

這是每日寶貴的靈糧,使我們得滋養、有力量的秘訣。

十點了,趕去離家附近的教會參加實體的禱告會,與神的眾兒女相聚。

生活似乎一刻不停卻是頗為充實,也容易保有喜樂和平靜安穩的心,

世界到處是崩潰的亂堆,若一直關注外面的混亂,更讓人覺得無奈和無力。

何不與清心愛主的人一同來享受----因為寶愛這個信仰所帶來的豐盛和飽足呢!

( 心情隨筆心情日記 )
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