來謝謝你的推薦。請多多指教。
香煙的粒子很細，滲入身體的確有傷健康。我自己可用功夫排掉，一般人我建議：
１‧抽完煙後做幾次深呼吸，將肺部角落裡的積煙清掉。
２‧晚上不要熬夜抽煙，讓身體在晚上排毒的時間加長。
３‧不要空腹抽煙，尤其未吃早飯前切不可抽煙。
４‧抽煙時要心情愉快，Orz時抽煙很傷身。
流浪郵差，您好：
您所發表的文章「跳舞時代」，已推薦登上本期《網路城邦週報》的精選文摘單元，希望您有空前往觀看，並繼續努力，讓眾網友耳目一新！
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如有還有任何問題，請再與我聯絡！ 末祝
妙筆生花！
的確
我們安靜下來面對自己的時候越來越少了.........
