平時就很喜歡🐄奶製品的我
在兩胎孕期間也都會自己買鮮乳來喝🥛
而且全脂鮮奶的營養價值很高
寶寶一歲後我也開始偶爾會給她喝一點～

而優格也一樣，我超愛吃優格的！🥣

優格不僅有豐富益生菌能提供健康好菌以外，也能預防過敏~
基本上我一定都選無調味無加糖而且一定要100%鮮奶製成的，

孕後期的我也會因為想幫助順暢特別買來吃

前陣子才和王美一起吃一樣是台灣牧場出品的六甲田莊原味優格，這次換吃母傳優格～😋😋
台灣牧場的產品都使用100%純生乳製成而且無調味無添加，我就是喜歡這種產品👍🏻👍🏻

其實在台灣每天喝到的鮮乳，其中有五分之一都來自於柳營酪農區，

而台灣牧場更是柳營在地知名的酪農自產自銷的品牌，只為將好的鮮乳分享給大家。

有自己的酪農和乳牛，比產地直送更厲害

產品就是自家生產的!! 這就是台南小農的堅持!🥰

台灣牧場的母傳優格強調100%全生乳與嚴選菌種發酵製作而成，不添加糖、乳粉調味，

亦無任何添加物，可以品嚐到優格最天然與清新的風味！

而且因為他們的用心飼養，每隻牛隻在出生時就獲得認證，是有領身分證的乳牛呢!

有酪農們細心的培育，可為台灣最幸福的牛兒們

堅持不做風味調整的台灣牧場，也讓我們可以喝到、吃到隨著四季出產的牛乳帶有不同的變化風味～

而且這麼優質的產品，現在四處都有的全聯就買的到囉，超方便！
優格專區五花八門的產品超多，但母傳優格還是映入我眼簾，價格也不高，很好入手（架上居然剩兩個，速速帶回家！）無添加又好吃還比別人便宜，真的太優秀了～

這一盒500克，一打開我就可以先吃掉半盒😋
王美在旁邊也虎視眈眈（小貪吃鬼）不先餵她不罷休

打開蓋子可以看到封膜上的貼心小叮嚀
告訴我們先開之後如果看到上層浮有一些優格滲出的水分，

那是珍貴的乳清（whey）啊！也是優格的產物之一

只要稍微攪動就可以再融入優格之中～
乳清還是含有蛋白質、礦物質等，也非常適合再利用！市面上賣的蛋白質補充品，

據說就是拿乳清去提煉的，可見得乳清是很有用的好東西～也有人會拿乳清來敷臉呢！😌

千萬不要覺得是失溫或出水而倒掉，很浪費的！

撕下來的封膜，上面也會沾到優格，我也不浪費會吃乾淨喔😂😋😋

平常除了直接大口挖來暢快吃以外
也可以沾水果一起享用，優格和水果最對味了❤️

吃個幾天，孕後期因為嗯嗯的困擾都沒了，變得超順👍👍

孕期之間常常需要少量多餐，我也會在嘴饞的時候
拿出母傳優格加上麥片、穀物⋯等，加在優格上面

看起來是不是超美🥺，視覺和肚子都獲得飽足，而且健康無負擔喔！👌🏻

飯後我也喜歡來一碗優格，幫助用餐後的蠕動吸收

如果要養好菌，也可以每天固定吃一點，讓好菌常駐^^

母傳優格因為使用嚴選菌種，在包裝上也都可以清楚知道菌種名稱，

在需要順暢和補充益菌的孕婦來說，再合適不過了👍🏻 讓肚子舒服、寶寶健康～

偶爾我也會加點即食燕窩，高貴不貴，優雅的吃😌
像是女性也會需要攝取蔓越莓等等保健營養
都可以加入優格一起享用！一次做全方位營養攝取 👌

除了改變一般食用保健品的習慣，也給生活一點變化
在飲食上多點樂趣，對健康日常來說只會更好

因為使用百分百台南柳營純鮮乳和益菌製成
不用擔心有添加物和其他成分攝取過量的問題
全家大小都很適合食用喔！

經過嚴格檢驗和第三方檢驗機構認證把關
這樣放心安心的產品，我才會真的給王美一起吃
成分越單純的食物，越能吃到它的好

另外，母傳優格吃起來就比一般優格奶味香濃
品嚐的到乳香，不會太水也不會黏膩，但口感又意外的很細緻
真的很適合沾蔬果或加入其他單品享用
益菌發酵後也不會過酸，入口的感覺很溫和
一歲多的王美也能一口接一口喔～

肚子保護好照顧到了
健康自然就會圍繞著你喔！不管自己保養還是孕產婦健康防護

到家中有老小都可以一起享用的健康優格！我推薦大家可以試試台灣牧場的母傳優格呦~

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