《經常生氣是百病之源》
從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：

傷腦
氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。

傷神
生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

傷膚
經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

傷內分泌
生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

傷肺
生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

傷肝
人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

傷腎
經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

傷胃
氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。 

特別提示：
最近公佈的一項新研究成果顯示，脾氣暴怒的男人不僅容易發生中風，也容易發生猝死。