這次協會辦了旅遊。

一大早浩浩蕩蕩開往三峽；先往滿月圓去做森林浴。不知是太久沒運動、還是年紀大了，加上大熱天，衣服濕到黏貼著皮膚；雖然有樹蔭也有清涼的風，整個就是給它凍未條，帽子拿來搧風，還覺得一陣頭皮發麻，要不生病得感謝上蒼了。

登上了景點看瀑布，真是壯觀。要不是跟著楊師兄，因他蠻勇的，害我沿延路不敢叫累，否則真想半路坐下不走了，直接下溪裡玩水去，天啊......真佩服我自己的毅力。

下坡回程就完了，膝蓋無法承受的重，吃力得難過。邊走邊停、姿態之醜，恐怕無臉見人了。幸好，半路大夥又登上另一邊山路去了，趁四下無人溜啦。自己走才不至於連裡子都沒囉！

下午的行程--大板根森林遊樂區。什麼...沒搞錯？難到大家都有練過？身體這麼好，還要去攀岩、遊園？老娘我才不虐待自己咧！舒舒服服的泡湯去，每個不同療效的池，通通玩它幾回。硬是把上午那快不屬於自己的兩條腿，給救了回來，誇張吧！一點都不。因為隔天真的都沒有全身酸痛、喊腿痛啊什麼的，不得不說：「真是太神奇了！」

晚上住民宿，體驗不同的生活環境。黃姓夫婦好親切，車子到時有狗兒跑來迎接，婦人那一口金牙，在夜裡特別醒目，使我有回到家鄉的溫暖感動。

因晚上大夥兒天南地北的聊天、喝小米酒、還有賴師兄武術表演...搞到三更半夜還不見疲態，很是打心底崇拜這些人啊！我一向習慣良好，早睡早起--還實在真早起......十二點多上床，同寢室人打呼，使得我無法入睡（也有可能是換地方的關係）三點多硬是撐到四點多，天剛亮就快速起身，早啊！

帶著腫起來的眼皮，出了門口狗兒馬上跟來，像是帶路般的跑在前頭。山間清晨涼風徐徐、樹上葉片露珠兒斗大滴落，寧靜的讓心也沉澱下來。唯一沒有休息的，是那日夜奔流不停的山泉水。看著狗兒在溪邊追蜻蜓，下水抓魚游泳－－狗爬式，再跑上岸來往我身旁甩水，來回多次的坐在岩石邊，看著水裡小魚悠游，那模樣兒真可愛，感謝狗狗陪我多時，沒想到我可以忘卻塵囂，這麼放鬆的漫步在山裡。在自個兒家都沒這麼悠閒呢！