佛陀說過,人類的痛苦於源自於預望和貪婪,若想擺脫痛苦,得先斬斷欲望的珈鎖.我很少回想往事,也極

少回朔過往.記得在拍戲的歲月時,我一直生活在一種情緒低落,內心憂悶 ,精神恍惚,不快樂的狀態

記得在禪年亞太影后過後不久,一日深夜我自夢中驚醒,全身冒汗濕透了整件睡袍,內心無限恐懼,夜間

的極靜黑黯房間中模糊輪廓,那時住在敦化南路某大廈二十五樓,遠遠傳來氣車飛駛和喇叭聲---我突然

覺得這一切好陌生,充滿了孤寂又毫無感覺,讓我對這個世界懷有一股深深的憎惡感.

然而,最讓我憎惡的卻是自己.當時我不斷反覆的想,何苦要背負這種讓人喘不過氣的可憐人生,繼續活下去?

何苦繼續掙扎?我感受到自己極度渴望轉變,轉換整個生活模式,強烈的程度遠超過一切.我覺得我內在很辛

苦,我無法再跟自己相處了,我的內心反覆浮現出這樣的想法,突然間,有另一個聲音讓我意識到:我是我,還

有一個原來的我ˋ.這個奇特的領悟讓我極為錯愕,當時我感覺自己被吸入一個能量漩渦當中,心裡害怕極了

但我聽見一個發自身體深處的聲音,告訴我別抗拒一整夜我都無法入眠,我是被摟下林陰大道的小鳥啁啾聲

叫醒,當我張開緊閉的雙眼,第一道晨曦穿過窗簾照射進來的柔和光線, 讓我感到從未有的溫暖和愛,我淚

水盈滿眼眶,濕透了整個枕頭我站起身來,在房間裡來回踱步這是我熟悉的房間,但此時我卻知道我從未正眼

看見過它,我的化妝台,鏡子書桌每樣東西都如此清新,樸質,這一切都讓我感到溫馨不已.

之後,一切恢復平常,當然,我知道自己經歷了深刻的轉化,卻一點也不明白其中的道裡.後來,當我閱讀一些

靈性的書籍並接觸了一些靈性老師,到印度修靈氣大師級的客課程之後,我才弄懂許多人極欲追尋的東西

已然發生在我身上,我明白,那晚的經歷讓我學會以完全清醒的意識狀態,勇於改變內在轉化.