游泳運動系統訓練 ★優惠專區★ -

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游泳運動系統訓練 ★優惠專區★

2015/10/16 10:21:32瀏覽19｜回應0｜推薦0

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其他資料列表:
1. 博客來-游泳運動系統訓練
2015年2月1日 ... 《游泳運動系統訓練》針對游泳運動，以四色解剖圖輔以運動原理講解，從游泳運動員的運動、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身訓練8個章節， ...

2. 游泳运动系统训练(豆瓣) - 豆瓣读书
想知道如何实现更有力的起跳，更具爆发性的转身，更快的游泳速度吗！《游泳运动系统训练》带您了解如何通过强化肌肉力量和优化泳姿来提高成绩。《游泳运动系统 ...

3. 游泳运动系统训练(运动原理肌肉训练四泳姿专项)-博库网 - 博库书城
伊恩·麦克劳德著的《游泳运动系统训练(运动原理肌肉训练四泳姿专项)》是一本指南书。它不只是针对骨骼肌系统在四种复杂的泳姿中的作用，同时也针对由游泳衍生的 ...

4. 游泳運動訓練對人體自律神經活性影響之探討A Probe ... - 崇右技術學院
而，目前有關游泳運動訓練介入與ANS活性間之探討，卻未曾對運動強度做出完善界. 定，以致 ... 關鍵詞：自律神經系統、運動訓練、強度控制、總運動量. A Probe of ...

5. 間歇訓練法在游泳訓練上的應用 - 國立政治大學
大多數的運動項目在能量供應上至少會來自兩種系統以上，只是比例上的高低. 而已，甚至三種能量系統都會動用到。游泳訓練中使用間歇訓練的比例相當高，. 在某些 ...

詳細資料ISBN：9787115375971
規格：190頁 / 普通級/ 1-1
出版地：大陸
內容簡介《游泳運動系統訓練》針對游泳運動，以四色解剖圖輔以運動原理講解，從游泳運動員的運動、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身訓練8個章節，分門別類地提供了游泳運動中各個動作需要運用的肌肉群的科學鍛煉方法，幫助讀者有針對性地進行肌肉訓練，有效提升運動技能。

《游泳運動系統訓練》適用於想要不斷提高游泳技術的游泳愛好者、體育院校學生、運動俱樂部教練和學院，對於專業游泳運動員及教練提升教學與運動技能也可提供理論指導。

詳細商品說明

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資料來源：博客來

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