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2026/05/12 04:00:18瀏覽39|回應0|推薦0
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用烤箱比較健康? 醫揪「催老烹調法」陷阱:微波反而護血管

想要凍齡抗老,吃什麼固然重要,但「怎麼煮」更是關鍵。食安專家韋恩近日引述日本糖尿病名醫牧田善二的觀點指出,導致人體機能衰退、血糖失控的元凶是「糖化終產物(AGEs)」,而不同烹調方式會讓食物中的AGEs產生驚人落差。許多人避之唯恐不及的微波爐,從科學角度來看,其實比烤箱更護血管、抗老化。韋恩在臉書發文分享,累積超過20萬名看診經驗的日本糖尿病專科醫師牧田善二強調,糖化終產物(AGEs)是加速身體老化的關鍵物質。一旦這些物質在體內長期累積,不僅會導致皮膚失去彈性、加速老化,還會引發動脈硬化、骨質疏鬆、記憶力衰退等問題,甚至會讓糖尿病患者的血糖更難以控制。牧田善二以相同份量的「雞胸肉」進行實測,發現烹調溫度越高、時間越長,生成的AGEs就越驚人:生雞肉:692KU微波爐(5分鐘):1372KU水煮(10分鐘):2232KU鍋炒(7分鐘):3726KU烤箱烤(15分鐘):5245KU數據顯示,放進烤箱烘烤的雞胸肉,其糖化終產物含量高於水煮的2.4倍、微波爐的3.8倍,更是生肉的近8倍。許多民眾長期認為「微波爐加熱不健康」,但從抗老科學的角度來看,微波因為溫度相對不高且加熱時間極短,其產生的糖化終產物反而比鍋炒、烤箱甚至水煮還要低。若想守住青春與健康,下次下廚時不妨多用水煮、清蒸或微波,少點高溫煎烤。

物價節節升高、日圓跌跌不休...眾院激情勝選後 高市回歸治國現實

日相高市早苗這次訪美四天,「如願」搶在美國總統川普和中國大陸國家主席習近平的「川習會」前舉行「川高會」,但日媒最近卻頻呼「失算」。她去年十月上台後屢屢在外交上得分,這是她在二月眾議院大選大獲全勝的主因之一。但慶祝行情不過一個多月,就已陷入內憂外患的治國現實。高市去年十一月在眾院答詢時的「台灣有事」發言引發陸日緊張升高,且北京對此愈反彈、施壓力道愈大,就愈多日本選民肯定她對陸採取的強硬立場。相關社媒影片在日本網路的大量流傳也是重要推手。然而,高市推出的財經政策對平抑物價尚未見效,日圓「跌跌不休」。十九日川高會當天,美元兌日圓匯率至一五九日圓區間後半。日本財務大臣片山皋月坦言「感到緊張」。除了身為閣員的片山,日銀(日本央行)總裁植田和男十九日也在利率決定會議後的記者會中指出,美國與以色列對伊朗的戰爭引發國際油價節節攀高,恐衝擊日本經濟;油價上漲除了推升能源價格,也將帶動通膨升溫,即燃料油的雙重打擊效應。以日本人作為主食的白米價格為例,目前五公斤逾四千日圓(約台幣八一五元),日本自前年以來的「令和米騷動」至今未歇。日媒報導形容,如今白米在日本已是奢侈品。但高市十七日竟在社媒發文大讚「米粉」鯛魚燒,還說這種改用百分百米粉、而非傳統麵粉做的鯛魚燒,「在口感及香味上都是一級棒」。因此被部分日本網友批評為和庶民的實際生活差距很大。另,在精準政治豪賭下率自民黨單獨在眾院擁有三分之二席次的高市,大選後咸被媒體、分析家及政界人士預料將長期執政與「黨內獨強」。但美以伊戰爭不僅打亂她對美及對陸外交、及「高市經濟學」的盤算,也讓黨內對她外交和安保政策有疑慮的溫和派找到突破口。高適內閣民調2個半月內跌23個百分點代表性人物就是兩位前首相:岸田文雄與石破茂。岸田上周在「東京會議二○二六」致詞時強調,如今川普政府高唱「以實力謀和平」,北京也持續擴充軍力,應追求法治與多邊主義,以建構理想的國際秩序。岸田認為,日本以日美同盟為基礎的安保政策固然重要,但在多邊主義基礎下和「亞洲各國」的交往同樣重要。今年有多國卸任閣員、國會議員、央行總裁、前國際組織高層及智庫人士出席該會議。不過,去年一月重返白宮的川普顯然不吃這套。石破本周也在電視節目中直言,高市應在川高會一開始就當面詢問川普「美國攻伊合法嗎?」石破認為,應確認美方攻伊所作所為的國際法正當性,否則此次峰會談到伊朗時就談不下去。根據日本產經新聞及富士新聞網本周公布的三月最新民調,自民黨支持率月減七點六個百分點至三成一八,已回到大選前的水準。高市內閣的支持率部分,根據日本民調「輿論雷達」資料數據,已從一月二日高峰的七成九五,降至三月十六日的五成六。即不過兩個半月,就銳減廿三個百分點。【全球熱話題】▪中東戰火現轉機!以色列承諾不動伊朗能源設施停火呼聲再起▪NVIDIA工程師注意黃仁勳親揭禁忌底線:我會氣到不行▪最衰鄰居!沒參戰、國土被亂炸伊朗1原因向阿聯討「物質與精神損失」▪不滿盟友叫不動!川普怒嗆忘恩負義揚言1招「5分鐘內結束一切」

2名男大生自製炸彈炸毀廢校教室 「理工專長且二次試爆」法官裁定羈押

嘉義縣竹崎鄉光華村一處廢校校園日前傳出巨大爆炸聲響,驚動當地村民。檢警調查發現,2名男大生涉嫌利用理工專業背景,自製爆裂物並進行試爆,造成教室門窗嚴重損毀。嘉義地方法院認定2名男大生涉嫌重大,且有反覆實行犯罪及勾串之虞,裁定羈押禁見。嘉義縣政府教育處長李美華表示,已責成代管單位對尚未活化的校區加強巡查、設定保全並強化門禁管制,避免閒置空間衍生治安疑慮。檢警調查發現,涉案的周姓與余姓男子為南部某大學理工科系學生,2人因沉迷線上軍事遊戲,透過網路合法管道購買材料,以所學理工基礎製作爆裂物,竹崎鄉這所廢棄小學因周邊居民不多,選定這裡作為試爆地點,疑用類似引信方式引爆,再一段距離觀察。4月3日前曾試爆破1次但差強人意,第2次4月3日試爆威力符合預期,卻因爆炸巨響引起清明連假返鄉村民注意。檢方表示,2名學生將所學理工基礎運用於非法行為,令人感嘆,因2人已是第2次試爆,顯有再犯之虞,遂向法院聲請羈押。嘉義地方法院認定2人涉嫌重大,且有反覆實行犯罪與勾串之虞,4月5日裁定羈押禁見。蒐證照片可見教室牆壁破損、窗框飛脫且磚塊散落一地,爆炸威力驚人足以對人體產生致命傷害並摧毀建物結構。中正大學工學院院長熊博安表示,這次爆炸威力可判定為中等以上的土製爆裂物近場爆炸,足以在室內或半密閉空間造成顯著爆壓破壞與火災。不過,僅憑照片無法反推出TNT當量或確切裝藥量。爆炸效果會受到爆炸位置、是否靠近牆角、容器約束程度、房間尺寸、門窗開閉狀態與建材老化程度影響。面對少子化導致的閒置校舍問題,縣府表示,將持續推動空間活化與轉型,目前已有埤前校區成功轉型為長照據點等案例。未來將針對廢校校園進行全面盤點與分級管理,結合長照、社福與社區活動等功能,讓校園重新服務在地居民,確保公共空間不再成為安全死角。嘉義縣竹崎鄉光華村一處廢校校園日前傳出巨大爆炸聲響,驚動當地村民。圖/讀者提供偏鄉廢棄校舍驚傳爆炸,破壞跡象顯示威力驚人。記者李宗祐/翻攝嘉義縣竹崎鄉廢棄校舍驚傳爆炸,破壞跡象顯示威力驚人。記者李宗祐/翻攝
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