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成仙說
2010/11/07 14:29:03瀏覽263|回應1|推薦6
整晚無法入眠,翻覆到天亮

照樣到公司打卡,早上的員工餐廳讓人想反胃,又是老毛病

上班時間去掛病號,醫生只說:不要吃東西囉..

只能舒跑加開水,胃不再脹氣時再吃些流質的東西

拿完藥,再回到公司把未完成的事做完,

經理伯說是壓力造成的神經質胃痛

沒空理病因是啥!

埋頭處理公事,不知不覺也晚上六點多

完了,整天沒吃東西,舒跑加開水也沒時間喝,怎麼都不餓

是不是快成仙。













( 心情隨筆心情日記 )
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三餐正常 + 運動
2010/11/14 09:03

三餐正常 + 運動

少吃沒關係但要正常時間用餐

運動是最好的方法。利用假日壓馬路,對身體新陳代謝有幫助。