台中中央公園（Taichung Central Park）位於台灣台中市西屯區水湳經貿園區，是一座以「智慧、低碳、創新」為理念設計的大型都市公園，總面積約67.27公頃，被譽為「台中之肺」。公園前身為水湳機場，經過多年規劃與改造，於2020年12月正式啟用，結合生態、文化與休閒功能，成為台中重要的地標與市民休憩場所。

臺中中央公園（Taichung Central Park）是位於臺灣臺中市西屯區水湳經貿園區裡的大型公園。總面積約67公頃，啟用後成為臺灣面積第四大之公園（次於台東森林公園、溪州公園及高雄都會公園，不計算國家公園）。基地前身為水湳機場，內留有歷史建築水湳機場營舍與原日軍臺中飛行場機槍堡、老樹公園等歷史遺跡。 

中央公園本著生態、教育與生活的公園設計精神，提昇推廣人智教育，將華德福教育（Waldorf Education）的哲學理念－魯道夫‧史代納（Rudolf Steiner）的十二感官實踐於公園空間裡，具象化後的體驗設施提供台中市民一個戶外且易親近的終身學習環境。

台中中央公園，面積約67公頃，是台中市北屯區和西屯區交界的綠地。這座公園的設計目的是為了提供市民一個大型的城市綠地，結合生態保育、環境教育以及休閒娛樂空間。中央公園的規劃和建設也標誌著台中市的都市發展進程，是新興重劃區的重要綠地核心。

建設歷史
1. 構想與規劃
台中中央公園的構想最早源於2000年代，當時台中市政府為了促進七期、北屯區等新興地區的發展，計劃建設一個大型城市公園。公園的設計以「城市之肺」為理念，旨在提供當地居民一個舒適的戶外空間，同時提升周邊地區的生活質量。

2. 設計理念
在中央公園的設計階段，市政府強調生態共存和可持續發展。設計團隊採用「低影響開發」（Low Impact Development, LID）理念，注重保護現有的自然生態系統，並運用雨水回收、地下蓄水等技術，使公園具有水資源的自給能力，並減少都市水災風險。景觀設計則以生態綠廊、濕地系統為主，使得動植物得以在此繁衍生息。

3. 開工與建設
中央公園的建設工程在2010年代開始進行，並於2018年12月正式完工開放。該公園由國內外多位專家共同參與設計，融合當地氣候、植被和地形特徵。園區內包含人行步道、自行車道、濕地景觀、兒童遊樂區、戶外運動場、藝術裝置等多樣化的設施，以滿足各年齡層的需求。

二、設計理念與特色
台中中央公園以「智慧、低碳、創新」為設計主軸，結合生態保育與現代科技，打造多功能都市綠地。公園的設計融入奧地利教育家Rudolf Steiner的人智學（Waldorf教育）理念，設置了獨特的「十二感官體驗區」，以刺激人類的感官體驗，促進身心平衡。 以下為主要特色：
生態多樣性：
公園種植超過11,938株喬木，其中新植10,576株，保留原有1,362株，83%為台灣原生樹種，包括珍貴的台灣闊葉五木（如台灣櫸、台灣紅豆樹等）。這些植栽營造出豐富的生態環境，吸引鳥類、昆蟲等生物棲息。
設有5座滯洪池，其中4座為乾式濕地設計，平時作為公共空間，汛期則發揮防洪功能，兼顧生態與實用性。
智慧化設施：
公園採用太陽能發電系統，實現能源自給自足，並透過中央監控系統整合電力、照明與消防設施，提升管理效率與便利性。
十二感官體驗區：
公園以人智學的十二感官（談論、味覺、聽覺、平衡、思考、視覺、動態、自我、觸覺、溫度、嗅覺、生活）為靈感，打造12個主題體驗區，適合親子、情侶及各年齡層遊客探索。例如：
平衡體驗區：由三個不同密度的攀爬網組成，挑戰遊客的平衡感與協調性。
視覺體驗區：透過光影與景觀設計，營造視覺上的震撼。
聽覺體驗區：利用自然聲音或特殊聲響裝置，刺激聽覺感受。
歷史遺跡：
公園保留水湳機場的歷史建築，如機槍堡、水湳機場營舍及老樹公園，並在機坪遺址上設有巨大的「H」字樣，成為遊客拍照打卡的特色地標。
航空主題：
公園以水湳機場的航空背景為靈感，設計了多項航空相關設施，如以航廈為意象的遊客中心，以及2024年開放的「飛行美樂地」特色遊戲場，包含全台最長的32米雙軌滑索、飛碟造型滑梯等，適合親子同樂。

中央公園，為使整體園區可符合各種不同年齡層及不同使用行為並且達到人性化的使用目的，以無障礙通行路線串連整個園區，分別設置四大樂活步道。總長2,694M休憩步道、總長2,621 M運動步道、總長1,943 M無障礙步道與串連東西兩側文教區的學術綠廊，更包含自行車族群最喜愛的自行車道，提供民眾依照自己所屬進行最佳的選擇。

三、主要景點與設施
台中中央公園內設有多個特色景點與設施，適合散步、拍照、運動及親子活動。以下為熱門景點介紹：
抹茶湖：
位於公園南側的人工湖，因水面綠意盎然、色澤如抹茶而得名，是IG打卡熱點。湖邊設有步道，適合散步或慢跑。
愛琴橋：
一座造型優美的橋樑，連結公園不同區域，夜晚點燈後更顯浪漫，成為情侶拍照的熱門地點。
芒草秘境：
秋季芒草盛開時，公園內的芒草區形成一片白色波浪，吸引攝影愛好者前來捕捉自然美景。
彩虹迷宮：
由彩色植栽與低矮灌木組成的迷宮，適合親子遊玩或情侶互動，兼具趣味與美感。
橋墩白柱：
利用原水湳機場的結構改造，白色柱體排列整齊，形成現代感十足的拍照景點。
飛行美樂地：
2024年開放的航空主題遊戲場，包含32米雙軌滑索、飛碟造型滑梯及未來規劃的輪椅鞦韆等設施，適合親子家庭與身心障礙者使用。
航空主題館：
免費開放的展館，模擬航廈大廳、登機口及737客機機艙，設有270度沉浸式體驗區，適合航空迷與親子遊客。Google評分高達4.1顆星。

中央公園內的步道和地景設計，施種有約950平方公尺的小天使、鼠尾草、孔雀草、雞冠花、日日春、馬纓丹、矮牽牛等四季草花，隨著季節不同而盛開呈現美麗的萬種風情，整片花海的繽紛視覺，猶如置身在歐洲花園般的異國浪漫。加上種植了五節芒，是秋冬季節限定才會觀賞得到的風景，一賞生態草原上的芒草花隨風搖曳之美不勝收，與極像法式馬卡龍外型般的園區洞洞板自生綠草，不論日夜，都帶來無限想像的仙境感受。

中央公園占地67公頃，有「都市綠肺」美稱的台中水湳中央公園，園區秉持生態、教育與生活的設計精神，規劃三色跑道、12項感官設計體驗、抹茶湖、芒草區等多元場域；其中，分別坐落在不同區域的12項感官設計體驗區，為根據12種感知原則所特別設置之區域，提供遊客遊戲、相遇與體驗感知的場所，可同時享有戶外美好與易親近的終身學習環境。

 
寶貝威齊與外公合影 (又是蜘蛛人姿勢)

中央公園12感官設施之一的「平衡體驗區」，其位於敦化路二段旁，由三個不同密度的攀爬網構成，設施高度達11公尺，是一個大尺度攀爬遊戲空間，不分年齡層都能在享受刺激、冒險兼具挑戰的自我身體平衡樂趣，體驗如漂浮在半空中維持身體平衡的過程

中央公園分為三層的「平衡體驗區」分別以2種時段開放，第1層採全時段開放，限制20人以下進入；第2、3層為周六、周日及國定假日，上午9點至下午17點開放，每層限制6人以下進入，每次使用時間為20分鐘內，未滿12歲以下兒童須在父母或成年人的陪同下使用，且遵守現場人員指示依序排隊進場，並遵守防疫相關規定。

中央公園生態草原種植芒草是來自法籍景觀設計師Catherine Mosbach的構想，在她生長的歐洲並沒有芒草，當Catherine Mosbach在台中大肚山上看到芒草時甚為驚艷，盛開的花朵恰好符合公園原設計的白色系列主題，決定將之移植至中央公園。

中央公園 |  五節芒
科別：禾本科
學名：Miscanthus floridulus （官芒花、芒草、牛草）
多年生草本植物，地下莖非常發達，莖節處常有粉狀物。
葉可長50-120公分，寬1.5-3公分，細長如甘蔗葉。
葉緣含矽質具堅硬之鋸狀小齒，能割傷皮膚。
秋天開花初為淡黃色，成熟為黃褐色，屬大型圓錐花序，花穗白略帶紅暈。
果為穎果，長橢圓形。
適應力強悍，種子數量多，發芽力高，繁衍傲人，莖葉為上等牧草。
莖部嫩心可食用。
每年9.10月抽出整串紫紅色花穗，成熟後轉成黃褐色或灰白色，是台灣秋冬最美之景致

中央公園五節芒沿著穿越公園的道路及山丘之步道種植，宛如一道綠色屏障，春天綠意盎然，秋冬芒草飄逸可塑造出美麗的視覺景緻。中央公園內共有四座分別跨越經貿五路和敦化路二段的景觀構造物，設計師依其位置和規畫概念，將它們取了較容易分辨的名字，分別是 : 北邊的休憩區、東邊的旋轉區、中間的遊戲區及東側天井。

寶貝威齊&禹翔，擺出一連串酷酷拍照姿勢

中央公園東側天井，有座橫跨馬路的路橋，橋下是著名打卡景點，隨手一拍都是好看照片。

五節芒是日常生活之中最常見的野外群生禾大學部植物。它在山坡土、道路邊、溪流旁及開闊地成群滋長，其地下莖發達，能適應各種土壤，地上部被鏟除或火燒後，地下莖照樣能長出新芽。五節芒是多年生常綠草本，芒節有白粉。葉互生，葉緣含有製造玻璃原料的矽質，會割傷皮膚且非常痛。大型圓錐花序，長的30-50公分，小穗成對著生，但穗柄不等長，成熟時全穗呈淡黃色。黃昏時成群的五節芒，花序如棉花球般隨風搖曳，形成一波一波的花海，其景象可真詩情主意，讓人撩起無限遐思。

廣大的園區面積更利用許多綠色植栽呈現不同風貌的地景，園內有106種喬木，數量達11,938棵以上，其中原生樹種占83%，呈現俱多樣化且適合生物棲息地的都市綠洲，早晨可在高低起伏的地形之間跑步運動；午後可在陽光細撒的林蔭之間漫步；黃昏時可以登上公園的制高點的自我體驗區欣賞晚霞的日落；夜晚更可以在點點燈光中探尋神秘的森林生態。   

超酷的禹翔

中央公園 |  巨石陣
公園北方，可以看到一區整齊排列的純白色圓柱搭配石灰色的廣場，簡約卻富有設計感的視覺效果也被封為是「巨石陣」，甚至還有「金針菇群」的可愛名稱，吸引網友IG&FB打卡熱門拍照點。

五節芒（Miscanthus floridulus）又名菅蓁、芒草、菅芒花，是台灣常見的多年生草本植物。

葉背綠色，葉下無白粉，葉緣有鋸齒容易割傷皮膚。雌雄同株，可高達4公尺。花期4至7月，花初期為淡黃色、成熟時呈黃褐色，圓錐花序，小穗長2至4公釐。果實呈橢圓狀。

古時台灣賽夏族使用於矮靈祭場裡，鋪設在祭場中以驅邪求平安。莖部嫩心可作食用，亦是台灣早期重要的建築材料，葉柄可編織成屋牆，芒葉能鋪蓋屋頂。

多年生草本植物。幼葉作牧草飼料，稈可作造紙原料。根狀莖有利尿之效。台灣最常見的草本植物之一。每年從九月、十月開始，五節芒必會準時抽出花穗，剛開始整串花穗呈紫紅色，成熟後便轉為黃褐色或灰白色，是台灣秋冬野外成為特殊景觀。

中央公園以都市綠肺著稱的，身負調節都市氣候的重責大任，園區內的草地、水池、石洞以及造型奇特的建築裝置等，都在調節的功能上，扮演不可或缺的角色。市府在園區內種植了106種以上喬木，數量高達10,000棵以上，其中原生樹種占83%，包括毛柿、烏心石、黃連木、樟樹、櫸木等品種樹木，以及牛樟、台灣紅豆杉兩種珍貴樹種，呈現多樣化且適合生物棲息地的都市綠洲。

「鐵鳥走了，留鳥來了！」園區內有5座滯洪池，滯洪量約18萬755立方公尺，相當於96個標準游泳池，公園整體透水面積達70%以上，調節水量、濕度及微氣候，增加生態豐富性。而濕式及乾式滯洪池各有功能，乾季時池底及邊坡可供民眾休息，雨季或暴雨時提供蓄水，許多鳥類例如小白鷺、夜鷺、白頭翁、斑文鳥等在水中戲水或覓食、築巢，成為園區內另類生態濕地。

青剛櫟樹林區，今天與威齊&禹翔來中央公園，最大目的就是為了撿拾青剛櫟種子。 

中央公園 |青剛櫟
科別：殼斗科
學名：Quercus macrocarpa
別名校欑、白校欑
常綠喬木，樹冠傘形，樹皮灰褐色。葉互生，上半部具粗鋸齒缘，葉背粉白色，革質。柔荑花序有毛，雄花序下垂，雌花序直立。
堅果呈直立橢圓形，殼斗碗狀，包住堅果1/3，具同心環帶，堅果橢圓形，頂端有尖突。木材堅韌，彈力大，常做為建築、車輛、農具、工具柄等材等。

青剛櫟在生態系統中有重要的角色，特別是因為它能夠提供豐富的棲息環境和食物來源。青剛櫟的果實是鳥類和哺乳類動物（如松鼠和野豬）的食物，促進動物的繁殖和生態鏈的平衡。此外，這些樹木的密集根系有助於防止水土流失，是保護森林土壤的重要樹種。

青剛櫟的果實為堅果，形狀近似橢圓或球形，直徑約1至1.5公分。果實外部有苞片包裹，苞片排列成殼斗狀，看似小型帽狀，包裹果實的一部分。果實成熟期通常在秋季，並成為許多動物的食物來源。

一家人撿拾的青剛櫟

寶貝威齊&禹翔，雙手捧著大太陽下辛苦蒐集的種子，露出快樂笑容，也完成中央公園輕旅行。

中央公園資訊

四、交通資訊
高鐵：
搭乘高鐵至台中站，轉乘計程車或156路公車至「泰安國小（環路）」站，步行約5-10分鐘抵達公園。
火車：
從台中火車站搭乘計程車或公車（如33、55路）至中央公園附近。
捷運：
搭乘台中捷運綠線至「文華高中站」（108站），步行約10分鐘即可抵達。
停車資訊：
公園設有3處停車場（P1、P2、P3），位於公園周邊，提供充足停車位，收費依台中市政府標準。建議節慶活動期間提早抵達，因跨年或國慶煙火等大型活動會實施交通管制。

五、周邊美食與景點
周邊美食：
逢甲夜市：距離公園約10分鐘車程，擁有眾多小吃，如雞蛋糕、臭豆腐、珍珠奶茶等。
水湳市場：提供在地傳統美食，如滷味、米糕等，適合喜愛道地口味的遊客。
咖啡廳與餐廳：公園附近有許多文青咖啡廳與特色餐廳，如「水湳咖啡」或「老屋餐廳」，適合休憩用餐。
附近景點：
國立自然科學博物館：距離公園約15分鐘車程，適合親子探索科學知識。
台中會展中心：位於公園旁，未來將成為國際會議與展覽的重要場地。
秋紅谷生態公園：另一處生態綠地，適合喜愛自然景觀的遊客。

六、實用資訊
開放時間：全天開放，部分設施（如航空主題館）有特定開放時間，建議事先查詢。
門票：免費入園，航空主題館與部分活動可能需預約或另行收費。
建議遊玩時間：3-5小時，適合半日遊或全日遊。
注意事項：
公園內禁止吸菸、露營及使用明火，保持環境整潔。
建議攜帶防曬用品與飲水，夏季氣溫較高。