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| 2020/06/02 22:58:15瀏覽26｜回應0｜推薦0 | |
只要90天，減脂塑形改變體態 韓國女生男生生成身形就是高瘦型，羨慕慘了!!可是在韓國仍是可以找到良多瘦身代餐產品~ 這款代餐我在韓國的屈臣氏買的~一包只有150卡！標榜36種原材料都是100%韓國產的！個中20種是水果和蔬菜，應該是磨成粉狀了。細心看了一下成分，不含飽和脂肪，反式脂肪及膽固醇，還有6g炊事纖維，不錯嘛！ 其他的成份以下： 碳水化合物有28g 糖 8g 卵白質 5g 脂肪 3g 鈉 140mg 建議服法： 1）在搖杯裏倒入175ml常溫開水，或者200ml牛奶 2）加入一包韓氣代餐粉 3）用搖杯搖至代餐粉熔化掉便可 要注意弗成以用熱水！溫水可以！ 聞起來超香的~!穀物的天然香味!   我加的是牛奶，色彩不太都雅，一看就感覺很健康的感受，哈哈 第一次吃的時辰因為懶得看仿單，結果沒注意原來要用搖杯給它shake一下，只是純真插手牛奶攪拌至代餐粉熔化。體脂肪第一口進去，覺得太甜，因為吃到還沒熔化掉的代餐粉，再吃幾口，感受又不一樣了，有點綠茶粉的苦澀，不外質地是糊狀的，甜度沒有適才感受那麼甜，可是還是偏甜。我建議用開水去shake味道會好一點。 說其實的，這個代餐沒有什麼飽足感。固然有乾燥生果粒，可是份量不多。我感覺可以本身到場半顆蘋果（切粒），口感更好，更有飽足感。這樣子吃完就不會想吃其他東西，而熱量也只有200多卡罷了。 
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