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| 2009/04/23 13:31:45瀏覽409｜回應0｜推薦9 | |
| 養生？這標準啊,誰說了算咧? 以中醫的經典來說, 黃帝內經所言, 無不被奉為圭臬, 書曰: 養生, 要上應天時! 唉 ~ 上應天時? 在全球天候抓狂的現在, 一年的春夏秋冬, 可能一周玩完, 要怎麼應啊? 很多醫師營養師學者專家, 不都侃侃而談, 要生活起居飲食習慣正常, 問題是, 這款天年, 有幾個人, 可以生活起居飲食正常啊? 養生, 別人怎麼定義怎麼看不知, 我只知道, 如果可以, 天天睡到自然醒, 就是莫大的幸福, 天天一早, 別掙扎拔河起床, 就是最貼切實際, 的, 養生了! |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
