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醫:開學季過敏源多5成,調整體質是關鍵
2022/07/21 02:14:08瀏覽13|回應0|推薦0

換季、溫差變化大才是過敏的好發時機點?根據調查,有9成過敏新竹鐵皮屋兒家長發現孩子曾於開學期間出現敏感症狀。禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄表示,依據過往經驗,收假後一至兩周,為孩童過敏的高峰期,就診人數上升3-5成。

儘管過敏危機大,但家長抗敏觀念卻相對薄弱,遠低於對孩童生活作息、感冒和課業的關注度。陳映庄解釋,要緩解過敏的發生,除注意孩童平時的生活作息,更應該透過外在防護和內在飲食調整雙管齊下,才能降低環境造成的影響和調整過敏體質。陳映庄建議學童一定要有充足睡眠、定期的運動習慣,平時可攝取優酪乳或益生菌膠囊,平衡免疫細胞活性,降低過敏對身體產生的影響。

陳映庄指出,每到9月中,求診原因約分成「反覆感冒」和「苗栗鐵皮屋感冒讓過敏惡化」兩大類。事實上,開學過敏與暑假鐵皮屋生活作息不正常造成的體質失調息息相關。根據調查,近5成5的學童暑假經常晚睡或熬夜;超過半數的人也愛吃零食、炸物,且多待在室內,沒有固定運動習慣。

鐵皮屋材料大小種類繁多,各式客戶更是眾多,各人有各人的需求考量,經濟,安全,使用度,美觀等, 都大大影響著鐵皮屋的價格。如果客戶要求的材料以及美觀都有所要求,試問維持開價的如何回答,又回以說開的價格只限定鐵工所算的材料,既然如此當出又為何在網路上開價?能否擺脫先開價在說,吸引人為主的嫌疑?鐵工業施工方法各人有各人的做法,相信很多人都看過鐵皮屋,但品質呢?1.鐵皮外層吸熱率過高。可塗上隔熱漆。鐵皮屋可直接降低鐵皮的溫度。但這還不夠。 2.鐵皮屋頂過低造成烘烤的感覺。可加裝輕鋼架天花板。將烘烤的之熱隔離。但依然還不夠。3.鐵皮屋內熱氣無法立即排出。造成熱氣囤積不散。此時加裝自然排風系統將室內的熱氣抽換。鐵皮也因此迅速降溫。

此外,生活作息不正常、睡眠不足造成的體質問題並不會立即顯現,而是等到重回校園壓力一來,才會反應在身體徵兆上,大幅增加過敏反應的強度與不適感。

陳映庄表示,除內在體質失調外,開學後環境問題亦是過敏爆發的原因。許多過敏兒的家長都很重視家中清潔和空氣品質,但學期開始後,不論是孩童上下學經過交通要道,吸入過多的廢氣,或是開始掃除累積一整個暑假的灰塵和黴菌,都會增加鼻黏膜的刺激,誘發過敏發作。

陳映庄建議,一定要有充足睡眠、定期的運動習慣,平時可攝取優酪乳或益生菌膠囊,另應配戴口罩、勤洗手,避免黏膜接觸到過敏原,降低敏感發作的頻率。

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