剛出生的寶寶會得到來自媽咪【量身訂做】、【滴滴珍貴】的母乳，母乳是最合適寶寶並且是最推薦的營養來源。可是在現實狀況下，並非全部的媽咪都能暢通的哺餵母乳，這時 ptt 評價好的配方乳就變成寶寶的另一種選擇，推薦爸爸媽媽購買市面上配方及營養和母乳類似的成長奶粉，不過到底怎麼樣選擇 ptt 評價很不錯又合適寶寶的配方奶？醫師提醒要瞭解成長奶粉的品牌、乳源及營養素...等幾個挑選重點，初次當個媽咪也能簡單上手。

一歲上述的寶寶所餵食的奶粉又叫做【配方奶】，配方奶的蛋白質、鈣質與維生素的量比一般奶粉來的多元化，寶寶成長期除了補給熱量外，必需著重營養均衡，推薦家長可以採用少量多餐的方式，幫助寶寶得到多樣化的營養素，形成飲食均衡的習慣。現今的家長都特別繁忙，難以給寶寶攝取母乳，不行全方位照料到寶寶營養的需要，這時候能挑選配方奶來搭配著飲用，補給寶寶短缺的營養素，推薦父母在添購配方奶粉的時候，除了看看mobile01網友推薦的知名品牌來挑選之外，不妨先評估哪些營養素是寶寶時常缺乏的，針對寶寶不夠的營養素加以比較，即可尋找到合適寶寶的配方奶粉。

ptt 的奶粉評價中將成長奶粉跟鮮乳奶粉對應，成長奶粉的蛋白質成分之中去除了多半酪蛋白質，增長了乳清蛋白質的配方含量；去除了絕大多數飽和脂肪酸，增添了棕櫚油、椰子油......植物油與多元不飽和脂肪酸（DHA），DHA 能輔助寶寶的大腦成長，配方奶還增添乳糖、 維生素 A、鈣質、DHA、乳清蛋白及鐵質，令配方奶更為靠近於母乳；5 ～ 6 個月之後母乳的磷、鐵質降低，因此配方奶也減少了鋅、鐵質...等等礦物質的含量以降低寶寶的負擔。

1、奶粉成分是不是靠近母乳

大家都瞭解母乳是寶寶最適合的成長來源，可讓寶寶有相當不錯的免疫力，但對於忙碌的父母們來說，使用配方奶是不能避免的，因此大家選擇奶粉的時候，一定要注意奶粉的成分是不是接近母乳，是否具有母乳的功用。

2、添購有名大品牌

配方奶跟其他行業很不一樣，配方奶行業的進入門檻較高，要有雄厚的資本和研發功用，才能開發出合適寶寶且貼近母乳的優質奶粉，不推薦購買一般小品牌或來路不明的品牌，避免寶寶的健康受到損害。

3、推薦循證的配方奶

【循證】是近來醫務人員之間比較瞭解的專業辭彙，經由循證可證明配方奶的有效性以及安全性。

■ 起初準備好煮沸的水，萬萬不可使用微波爐煮水，因為溫度內外不均，內部過熱的水也許會引發燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水，由於不可以持續沸騰。水要經由持續沸騰 1 至 3 分鐘之後放置熱水瓶或者是飲水機保溫。

■ 依照寶寶成長奶粉罐上推薦的沖泡方法，按照正確比例沖泡，千萬不要自行修改水量或奶粉量。

■ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡兒童奶粉，推薦使用溫度計量測。

■ 泡以後必要冷卻至和體溫相近的溫度，約攝氏 38 ˚C，再給寶寶食用，以防導致寶寶燙傷。可以將奶瓶用水龍頭沖水，抑或是浸泡在冷水來降低奶水溫度。

■ 成長奶粉應該在泡以後 2 小時內飲用完畢，室溫下擺置大於 2 小時的奶水即要丟掉，免得配方奶受到污染。如果置放攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室，能夠飲用時間為 24 小時。

■ ptt 網友評價：保存配方奶方法

不必特別置換容器，推薦選用原先的寶寶成長奶粉罐，且將蓋子蓋緊，擺置在通風陰涼的位置即能。

■ ptt 網友評價：別放在熱水瓶、烤箱、電視、電磁爐、微波爐...等等會溫度上升的家電品項四周，當然也不能擺置在陽光直射的位置啦～

■ ptt 網友評價：別因為便捷便置放在廚房抑或是流理台上下的櫃子內，這些櫃子經常有蟑螂或其他害蟲出沒。

■ ptt 網友評價：為了避免水氣影響寶寶成長奶粉的品質，不推薦置放在茶水間、洗手槽、廚房來存放。

■ ptt 網友評價：假設將奶粉分裝了，別再將分裝之後還未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

參考資料

【寶寶】奶瓶怎麼挑？+推薦寬口玻璃奶瓶+新生兒奶瓶比較！

1Y2M10D|之前寶寶都喝雀巢能恩，但後來比較愛卡洛塔妮幼兒羊奶粉

二寶的安撫奶嘴之路，一次就買對奶嘴的要義～

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有值得推薦的成長奶粉嗎? - Mobile01

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