很多人對媒體製造出來的價值觀，深信不移，因而折磨著自己

     我們的心容易為『境界』所影響，看到外界以為是真的，心就迷了

     執著於別人的評價、羨慕他人所擁有的，心就不清淨、不自在了

     其實 煩惱、痛苦是『相對比較』而來的→都來自於我們的不知足

                 不能『順其自然』的去看自己或周遭的人、事、物

                 可能是因為害怕去看『原原本本的自己』吧！