字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2010/12/29 15:51:14瀏覽1507｜回應0｜推薦1 | |
天天呆在這個小島, 實在是一件非常無聊的事情, 再美麗的景色, 天天看也會覺得平淡而乏味, 如果不是看在待遇尚屬豐厚, 工作駕輕就熟以及可以每天在海灣游泳的份上, 不然日子實在是很難挨的。 現在寫網誌的心情, 居然和當年在海軍陸戰隊服預官役時, 開始寫日記, 記下自己的心情, 居然有些相似, 在不同的時空背景及環境之下, 兩者的心情, 竟然是大同小異, 倒是一件有趣的事; 唯一不同的是, 現在的心情比起當年當兵時的情形, 的確是要來得輕鬆愉快多了. 當年的日記上, 每天都註明數饅頭回家的天數, 可見當年在陸戰隊的日子, 實在無聊又難熬 (因此, 我對連上的逃兵, 始終抱持著同情的心, 因為當年陸戰隊的訓練, 實在是佷辛苦, 我還被連上的新兵, 諭為最好的排長, 因為我從不修理新兵); 比起來, 現在則是數早上吃的法國麵包, 等待年底回台灣渡假一個月的日子, 真是不可同日而言。 在這裡6月開 始, 就屬於冬季了, 早晚的氣溫, 明顯的一天比一天低, 在海邊游泳的人, 只剩下我和另外兩位經常碰面的印度人, 還繼續堅持下去, 我一直都還記得當年退伍時, 自己鼓勵自己的一段話『只要能從海軍陸戰隊退伍, 以後什麼樣無聊的事和苦頭, 都可以忍受下去』. 因此, 繼續拿出當年的精神, 看看自己能否堅持到最冷的那一天。 晨泳的好處多多, 除了可以減肥之外, 還有提神的效果, 不過得採用自由式才行. 因為, 另外兩個印度人, 因為他們游的是狗爬式, 所以還是一樣挻著兩顆大肚子, 跟夏天的時候一樣大, 而本人已經恢復32吋的標準腰圍. 另外, 本來早上都要喝一杯咖啡提神, 結果發現冰冷海水的提神效果, 比咖啡還有效。 另外, 晨泳的好處是可以在Blue Bay的海底撿到錢, 至今為止, 我已經撿到三張鈔票, 共750元Rupee, 三個潛水鏡, 一個古董燭台等, Blue Bay簡直像是我的私人倉庫一樣。 冬天的晨泳是最具挑戰性, 還好氣溫大約在16~18度左右, 尚在我可以忍受的程度內, 但是水温則是更低一些, 大部份的時候, 只有我一個人獨自在海邊游泳, 不禁讓人錯以為, 我就是魯賓遜漂流記裡的男主角呢! 一個人獨自在荒島生活, 呵呵........ P.S. 個人認為, 雖然自由式大部份是由於手部的划水動作而前進, 而腿部的踼水動作, 大約只提供20%左右的動力而已, 但是因為腿部的動作, 可以有效地帶動腹部的肌肉跟著運動, 而達到消減腹部的肥肉. 在床上仰著踼水運動, 應該也有同樣的效果。
|
|
| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
