◎自私一下，沒什麼大不了描繪夢想、一圓美夢，可以說是自私的行徑。
或許你為了圓夢，而造成家人或別人的困擾也說不定，不過，太顧慮周遭的想法，或特意要配合他人的話，即使是小小的一個夢想，也會讓你有夢難圓的苦嘆。

為了不讓人生白走一遭，起初，我們可能會遭受別人的抱怨、責難，可是應該毅然決然去做的，就千萬別顧慮太多。
因為，夢想實現可以使你的心感到充實富裕，而這份圓夢的喜悅將分享給大家。

只要你能幸福，你也會覺得身邊的人與你一樣沉浸在幸福中。擁有富裕心靈的你，也就能盡力幫助別人去追逐夢想。
只要我們都能互相包容彼此的自私，在實現夢想的路上互勉，這將匯成一股壯觀的愛的洪流。

也就是說，為了活出自己，偶而自私一下也無妨，因為，這不足以造成任何人的困擾。

◎事情其實沒有那麼嚴重  失敗的時候、失落什麼的時候，你或許會沮喪地以為一切都無法挽回了，
以為要挽回失敗根本是難如登天的事。
但是，你不妨想想，「這項失敗真的無法彌補了嗎？」其實，很多事情大多花幾個月的時間就可解決了。
原以為要花上好幾個月的時間，卻會縮短為幾週，幾週又會縮短為幾天，你以為要花好幾天的時間，沒想到卻只需花幾個鐘頭。
其實，天下沒有難到需要花好幾年才能挽回的事。
所以，何不以輕鬆、愉快的心情去做，即使失敗也無所謂。

◎「不行」也無所謂
什麼都不會也無所謂。經濟上無法獨當一面也無所謂。
你是那種沒有人陪你，就什麼事也做不成的人，也沒關係。
即使你有很多「不行」的地方，只要你擅於依存別人、擅於被愛、擅於接受愛的律動，那就夠了，不須要求太多。
不是完全靠自己拚命地活下去，而是充分與身旁的人取得協調感地活著，這樣的人，才是有智慧的人。

◎停止要自己「努力！加油！」很認真、很認真地努力，不見得會幸福。
如果一心想著「不加把勁不行」，時時刻刻孜孜不倦地奮鬥，幸福很可能就會從你的指尖悄悄溜走了。
因為，過度努力往往會使你無法認清自己和他人真實的一面，因為你總是將內心的膽怯與畏縮之情隱藏起來，
不是看不到自己的懦弱，而是不願去正視。
但人唯有在如實接受自己的時候、敞開心胸看自己的時候，才能感受到真正的幸福。

◎把握眼前最重要  對過去的失敗感到自責，其實無濟於事。
如果你無法原諒過去的自己，只會使現在的自己更加扭曲而已。
為了記取失敗的教訓，就讓我們忘掉過往，停止回顧吧！
目前最重要的是，把握此時此刻。

◎「不咬緊牙關不行」這句話，是剝奪你幸福的魔咒
經常努力不懈地拚命，總有一天會喘不過氣來的。
一味地忍耐、受委曲，心田也將隨之枯竭。
「不咬緊牙關不行」這種話，只會搗碎你的信心、偏執於這個點。根本百害而無一利。唯有凡事都遊刃有餘的人，才能享受到優雅的人生。  卸下生硬的人生，讓自己好好過活吧！

◎主張平等或對等，有時會讓心靈變得貧乏 

有人主張家事需由夫妻分擔才叫平等，這種一味追求外在的平等，只會使心靈處處受創、乾枯乏味。
比起訂立明確的義務或規則，我想更可貴的是享受做家事的樂趣，不只是家事、工作也好、育兒也好......
追求真正平等的家庭職責，確實是很困難的。
重點是能者多勞，在能做的範圍內，主動去做。

漸漸地，你會發現使人生更豐美的祕訣就是：與自己的人生談戀愛、從瑣事中覓得喜悅。
畢竟，就某個意義而言，人生就是一些瑣事的串連。

◎既是天使也是魔鬼，二合一的自我堅強的你與脆弱的你。
好逞強的你與愛撒嬌的你。
愛出風頭的你與內向害羞的你。
任性的你與乖巧的你。
在每個人的心中，都有天使和魔鬼這兩個自我的存在。

問：這兩者到底哪一個才是真正的自我呢？
答：第三個才是。

當你感覺自己好像是同時兼具天使與魔鬼這兩個身分時。
其實，在你的內心，
有一個涵蓋天使兼魔鬼的「真正的自我」。
真正的你，是介於天使與魔鬼之間，如果你能察覺到這點，就不會輸給惡魔的衝動；
也不會勉強自己硬要當天使。
而是當一個自由自在的「我」。