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| 2014/10/16 11:30:17瀏覽23｜回應0｜推薦0 | |
初涉香道：二十四節氣香灸養生作者： 發佈時間：2014-10-16
香道養生
人類生活在無限的氣味之中，經過感性和理性的選擇，知道如何應用生活周遭的香料，漸漸地演變成情操教育的一環—香道。祛病養生是香道中對香料一個很重要的應用，很多香料就是中國傳統中重要用藥，許多醫書都有關於香料的記載。香料的砲制與中藥有相似的地方，炮製香材的目的是去其雜質，理其藥性。此外還可以根據配伍的要求，使用特定的砲制方法使香材藥性發生改變。 《黃帝內經》有云：“四氣調神者，隨春夏秋冬四時之氣，調肝、心、脾、肺、腎五臟之神誌也”。《道藏》有載∶陰陽復相輔成四時。四時復相輔也所以成冷熱。冷熱復相輔也所以成濕燥，濕燥復相輔也，成歲而後止。聖人又言：“人以天地之氣生，四時之法成”故香者正氣四時應和通正，引導香氣從其根，以陰陽平衡為頤養之要。氣有溫熱冷寒之分，總歸屬熱寒正邪二性，香者正氣、為陽離穢，扶正而溫裡散寒、補火助陽，有溫經通絡、回陽救逆作用。太貞香灸以乾坤再造之丹理；針對現代人陽氣匱乏，陰元耗散的狀況，設關元為爐鼎，命門為相火之源，香灸正氣為薪，燥脾動氣，圓轉五行，假人體後天的四時四氣之機，辯證陰陽升降、五行歸納，以灸養陰昇陽，扶正祛邪、長養生命。 《備急千金要方》所謂“四十以上，即頓覺氣力一時衰退；衰退既至，眾病蜂起，久而不治，遂至不救”。面對早衰現象和漸入老年，前賢反復強調了攝生的重要意義，認為決不可在衰老之後再重保養。因為衰老之體，元氣大虛,精血枯竭，臟腑虧弱，欲求復壯、延年，其亦難矣。這也就是古人“不治已病治未病”之經旨也。 春應肝而養生，以諸合香催脈絡疏泄條達，清表散濁、萬物以榮；升腎陽假脾土而生肝氣，衛木而盎然生機。夏應心而養長,培元養陽。水火相交，長夏應脾而養化；秋應肺而養收，溫元悅脾、收攝降氣。故香氣自然歸本，益腎歸源；冬應腎而養藏，丹田溫灼、祛散淤滯。安和腑臟、滋養生息； 香灸宜忌 灸法適應範圍雖然廣泛，但和其他療法一樣也有其禁忌症，大致包括以下幾方面： （1）顏面部、心前區、大血管和關節活動處不可用瘢痕灸。 （2）禁灸和慎灸的穴位有睛明、絲竹空、瞳子髎、人迎、經渠、曲澤、委中等。 （3）婦女妊娠期、腰骶部和少腹部不宜用瘢痕灸。 （4）對外感熱病、陰虛內熱、陰液不足及邪熱熾盛的病人一般不宜施灸。 （5）患者過勞、過飽、過飢、大渴、大驚、大恐、大怒之時禁灸。 《太平聖惠方·卷一百》記載的四季人神不宜灸就明確提出：“春在左肋，秋在右肋，夏在臍，冬在腰。又男忌除日，女是破日。” 香道養生的用料 香道養生的用料也即是香品，古代常用的香品有沉香、檀香、龍誕香、龍腦香、麝香、丁香、乳香、蘇合香、降真香、鬱金等，在眾香之中以沉香和檀香這兩種最受古人推崇，自古都有“沈檀龍麝”之說，沉香更是排在眾香之首。沉香、檀香的氣味不僅芳馨幽雅，且藥用價值也是很高的，用於熏焚時產生出來的香氣具有提神醒腦、舒緩情緒、排解壓力、理暢呼吸、輔助睡眠，調節內分泌等養生保健的功效。 沉香為瑞香料植物中含有樹脂的木材。主要分佈於越南、印度、印度尼西亞、馬來西亞等地區。沉香形成通常需數十年的時間，樹脂含量高者更需要數百年的時間，故自古以來沉香的供給遠遠趕不上需求。據《日華子本草》記載沉香具有：“調中，補五臟，益精壯陽，暖腰膝，去邪氣。止轉筋、吐瀉、冷氣，破症癖，（治）冷風麻痺，骨節不任，濕風皮膚癢，心腹痛，氣痢。”據《醫林纂要》記載沉香具有：“堅腎，補命門，溫中、燥脾濕，瀉心、降逆氣，凡一切不調之氣皆能調之。並治噤口毒痢及邪惡冷風寒痺。” 檀香，佛家謂之“栴檀”，素有“香料之王”、“綠色黃金”的美譽。它取自檀香科喬木檀香樹的木質心材（或其樹脂），愈近樹心與根部的材質愈好。常製成木粉、木條、木塊等或提煉成檀香精油。檀香還是一味重要的中藥材，歷來為醫家所重視，謂之“辛，溫；歸脾、胃、心、肺經；行心溫中，開胃止痛”。外敷可以消炎去腫，滋潤肌膚；熏燒可殺菌消毒，驅瘟闢疫、養神養生。 沉香、檀香是最上等的養生香品，在目前的市場上也是最受歡迎的。 |
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