Laura Kasperzak的親子瑜珈

瑜珈是修養身心很棒的一種方法，也可以藉此調整體態、呼吸…。做完瑜珈讓人覺得好放鬆 !!

在忙碌的生活壓力下能夠拉拉筋骨伸展一下緊繃的身體，不僅能紓解壓力對身體又好。在美國有一位瑜珈老師 Laura Kasperzak，它的小女兒很喜歡黏著她一起做瑜珈，小小的她很有架式哦！不但搶鏡頭，母女間的互動畫面也溫馨極了。

資料取材：http://instagram.com/laurasykora#