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| 2014/07/02 16:11:48瀏覽7341｜回應0｜推薦0 | |
| 懷孕四個月了，雖然不再像前三個月那樣嬌貴，但是，對于懷孕四個月的準媽來講，以下12件傻事一定不要做。 懷孕四個月不能做的事——涂指甲油 指甲油中含有甲醛和甲苯，對胎兒發育不好。孕婦不小心吸入甲醛，會刺激眼睛、鼻子、喉嚨、肺，所以說會全身都受影響。眾所周知，長時間暴露在含有高濃度甲醛的環境中會大大提高患癌癥的幾率。所以長時間接觸甲醛對孕婦有不良的影響外，對肚子里面的胎兒影響更大，因為進入到身體里的甲醛會被機體迅速分解。 指甲油中有甲苯，主要用于指甲油的順滑感。和甲醛一樣，吸入甲苯同樣也會刺激我們的眼睛、喉嚨和肺。長時間暴露在高濃度的甲苯中，不僅是我們的神經系統會受到損傷，而且胎兒也極有可能出現先天畸形。 懷孕四個月不能做的事——蚊香驅蚊 有些孕婦認為蚊香中的麻醉物和毒物計量少，所以對人的危害不會太大。但是，無論是對平常人還是孕婦，都是有少量危害的。所以孕婦在懷孕期間，最好不要用蚊香片。蚊香對胎兒有影響，容易導致畸形。如果蚊香在房間里熏的時間過長，空氣流通不暢，容易使孕婦出現胸悶、頭昏癥狀，導致胎動次數減少，甚至造成腹內胎兒缺氧。電蚊香也會釋放化學物質，與蚊香一樣，電蚊香對孕婦有害，會對胎兒發育產生影響，甚至可能導致流產。所以，孕婦最好不要使用蚊香或電蚊香。不過，夏季可以通過一些小妙招來驅蚊子。掛蚊帳、人工捕殺、肥皂水驅蚊等都是不錯的方法。 懷孕四個月不能做的事——冷飲消暑 夏日炎炎，很多孕媽喜歡吃冷飲消暑。但是，孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應。 另外，孕婦過度吃冷飲，還會引起呼吸道疾病。孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。 懷孕四個月不能做的事——佩戴香袋 很多準媽媽都知道香水對胎兒不好，但是夏季孕婦極易出汗，佩戴香袋成為很多孕媽消除汗味的首選。但是，香料準媽媽聞久了會影響胎兒穩定度，就算是孕中期的時候也可能會致流產，而且寶寶出生后也不適宜給他佩戴香袋，特別是有過敏傾向的寶寶更不能佩戴香袋，長期佩戴病難好，為寶寶安全媽媽還是小心為上，不能拿健康冒險，何況是寶寶的健康。 懷孕四個月不能做的事——長期臥床 懷孕之后，很多準媽媽害怕胎兒受到傷害，喜歡躺在床上休息，一躺就是一整天。其實這樣的做法也是不利于胎兒發育的，而且對準媽媽自身也是存在很大危害的。 長期臥床容易加重便秘。對一般的孕媽咪來說，本身就會因為妊娠反應、胎盤激素對消化功能的抑制以及增大子宮的壓迫等原因造成惡心、嘔吐、食欲不振、消化力下降和便秘等癥狀。如果長期臥床，會使腸胃蠕動變慢，容易使得便秘加重，苦不堪言。 長期臥床容易得血栓。長期臥床，會讓孕媽咪全身的血液循環變得緩慢，機體的抵抗力下降，而血液在微循環中速度變慢就容易凝固，最常見的是下肢、盆腔的深靜脈血栓形成，不僅影響身體健康，而且會因為長期缺乏運動，導致下肢肌肉廢用性萎縮，生下寶寶之后下肢變得無力，走路困難。 懷孕四個月不能做的事——使用電熱毯 冬季，不少人睡覺時喜歡用電熱毯。醫生提醒，懷孕早期的婦女不宜使用電熱毯，否則可能對胎兒的健康造成不良影響。胎兒在前3個月對高溫極為敏感，高溫甚至有可能造成胎兒發育畸形或者流產，電熱毯也是一個高危因素。即使懷孕四個月，孕婦若使用電熱毯，同樣易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。由此可見，為了寶寶的健康，在寒冬季節，準媽媽睡覺不要使用電熱毯，實在怕冷，可以在睡前開啟電熱毯，睡覺時一定要關掉。 懷孕四個月不能做的事——泡熱水澡 在懷孕12周之內，準媽媽不宜泡熱水澡，防止對胎兒發育造成危害。大量的臨床資料顯示，高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷。泡熱水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系統疾病的情況下，還有引發宮腔感染的可能。 即使在懷孕的中、后期，也不宜泡熱水澡，一般的適宜溫度的淋浴足矣。我們知道，準媽媽的血液循環和常人有所不同，如果經歷冷、熱水的過度刺激，其心腦負荷的調整往往不同于常人，容易因血液循環障礙產生休克、暈眩或虛脫，出現不該出現的危險。 因為高溫環境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷。而且，準媽媽如果在懷孕中、后期打算泡熱水澡，也應視個人體質而定，因為此時準媽媽的血液循環和常人不同，在經歷冷、熱水的過度刺激后，其心腦負荷可能無法像一般人調適得那么好，很可能產生休克、暈眩或虛脫的情況。 懷孕四個月不能做的事——長時間呆在高輻射環境 輻射對于胎兒的不利影響可想而知，嚴重情況下還會導致畸形兒或者是流產情況。因此，孕期防輻射勢在必行。在生活中雖然無可避免輻射，但是專家建議孕婦在日常中最好少接觸以下介紹的這幾種電器，抵擋生活中的輻射影響。 1、冬季避免使用微波爐； 2、少使用手機用固定電話來代替； 3、看電視、玩電腦也會對胎兒不利。每天最多看1-2個小時，并且要和電視機保持距離，以3-4米遠為宜； 4、電熱毯、電吹風輻射量很大，盡量不用。 懷孕四個月不能做的事——帶戴隱形眼鏡 孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。 如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。 懷孕四個月不能做的事——熬夜 生活作息正常，有助于全身各器官和系統的衡定狀態，進而提供胎兒穩定的成長環境。經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利于胎兒的成長。另外，懷孕期間子宮愈來愈大，逐漸會壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈回流不佳，容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。經常性的熬夜、減少平躺(最好左側臥)的睡眠時間，會使上述癥狀更加嚴重。 懷孕四個月不能做的幾件事——睡覺窗戶緊閉 人入睡后，如果門窗緊閉，不用3小時，室內的二氧化碳就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此，睡覺時應留些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內二氧化碳及時排出。 懷孕四個月不能做的事——染發燙發 現在的女性，早已告別了十幾年前一懷孕就蓬頭垢面的形象，誰都希望能做個漂亮媽媽。盡管懷孕，仍然穿衣得體，舉止優雅。不過還能不能像從前一樣毫無顧忌地追求時尚呢?答案是絕對不可以。不但懷孕時，就是在準備懷孕的前3個月內，像摩絲、發膠、染發劑這些美發品，都要遠離。因為這些產品中的化學成分會阻礙胎兒的骨骼發育，甚至導致胎兒發育的畸形。但也不必沮喪，愛漂亮的準媽媽們仍然可以換個清爽簡單、容易打理的發型，相信一樣不會遜色的。 懷孕四個月不能做的事——穿高跟鞋 1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危險之一，婦女在懷孕期間，由于體態生理上的改變，身體笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超過4厘米，使孕婦身體重心抬高，這樣，就容易跌跤，導致足踝扭傷或流產、早產。 2、加重身姿扭曲的負擔。孕婦為了整個身體的平衡穩定,迫使腰部脊柱的過度前凸彎曲,形成了孕婦特有的昂頭挺胸突肚的姿態,這給腰背肌肉增加了負擔,造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的話，就更加加重這種身姿的扭曲。同時穿高跟鞋會出現前腿弓，后腿繃，易造成腰背肌勞損，因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關節疼痛病。 3、傷害腹內胎兒。對于中、晚期的孕婦，還可能造成腹腔前后徑距離縮短，使骨盆的傾斜度加大，人為地誘發胎兒的頭位難產。同時腹部受到的壓力會上升，使血管受到更大的壓力，從而整個血液循環受到限制，影響胎兒的供血，而使胎兒的營養物質供應不足，影響發育。因此，婦女在懷孕期間，應選擇合腳的軟平底鞋，或鞋跟高度不超過3.3厘米的坡跟鞋，這樣有利于母體與胎兒的健康。 |
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