每當思念的海嘯再度淹沒意志

憂傷、抑鬱、滯悶又填滿了胸口

你必須趕緊停止任何想法

專注於吸氣

感受四體與身軀都獲得了幸福的空氣

緩緩地放鬆每個細胞

緩緩地呼氣之中

把自己交還給大自然

不要有「我」的存在

只有不斷地消失不斷地過去

呼吸時的舒適感

便是你持續死去的從前

便是重新誕生的現在

社會連帶──法國的付費分級概念