李錦秋營養師來上菜！豆漿南瓜衛星定位儀雞肉煲

【材料】

雞腿丁、南瓜、蒜頭適量
米酒、香油適量
豆漿一杯（牛奶亦可）
鹽、糖一匙

【全站儀作RTK定位法】

1.先將蒜頭炒香。
2.將雞腿丁倒入鍋內，翻炒至白色後稍微翻面。
3.加入南瓜後，再倒入豆漿以小火慢慢燉煮約8分鐘。
4.略微拌炒後，加入鹽、糖各一匙和少許米酒提味。
5.起鍋後，淋上一些香油提味即可。

基於Internet的VRS／RTK定位算法模型及實驗研究針對VRS的關鍵技術，系統地探討了基於Internet的VRS／RTK定位的算法模型，並結合GPS觀測網絡的實際和自主開發的GPS虛擬參考站軟件系統Venus 1．0進行了分析、實驗、驗證，取得了滿意的結果。通過實際網絡測試表明，網內水平精度1～3cm，垂直精度1～4．5cm；網外距離相關誤差的相關性逐步減弱，定位精度也隨之下降，但VRS／RTK定位在網絡覆蓋範圍之外的一定範圍（如成都地區可達20km），仍然可以實現cm級定位服務。

【營養功效】

南瓜含有豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素和纖維果膠，有助於護眼、養胃；豆漿則是優質的植物性蛋白質，富含纖維且不含多餘的脂肪和膽固醇，對身體很有好處，尤其是乳糖不耐症患者，用豆漿取代牛奶是更理想的選擇。

營養師提醒，烹調南瓜時不要加入醋，以免破壞營養素，另外不要和羊肉一起料理，因為兩者皆屬燥熱食材，同食容易加重便秘。最後，南瓜也不太適合和菠菜等維生素C含量高的食物一起料理，因為南瓜含有維生素C的分解?，會破壞維生素C，降低食物的營養價值。