再忙再累 我都會挪出時間去運動 至少一週2次

即便是30分鐘 也是完成任務 運動的好處就不碎念了

我最重視的是揮汗後的沈澱「泡澡🛀與敷臉」

當下身心靈都解放了 暫時回到我任性的小宇宙

關於敷臉 我是有敷有保庇的人 沒能上醫美 只能做好做滿基礎保養

每晚想到就會邊敷面膜邊做家事 還好許多台製面膜品質不錯 價格親民

再搭配上幾款適合自己地表最潮的凍膜 清潔面膜及眼霜

真的只能說：『做 就對了』

                                                     ～ 一個曾經是廢柴的懶女人

分享日本的泡澡包和保養組合，幸好每次去都失心瘋的亂買一堆，才有足夠庫存