字體:小 中 大 | |
|
|
2019/01/17 09:16:48瀏覽43|回應0|推薦0 | |
前兩天在誠品書局看到這本 美尻力:只要屁股變翹、變結實,人生90%的煩惱都會迎刃而解, 翻一翻目錄,覺得很心動! 這本書一定要推薦給你看, 但是我想 美尻力:只要屁股變翹、變結實,人生90%的煩惱都會迎刃而解 在博客來網路書店上買應該會比較便宜, 也可以順便參考其他 美尻力:只要屁股變翹、變結實,人生90%的煩惱都會迎刃而解 的讀者心得分享, 以及推薦美尻力:只要屁股變翹、變結實,人生90%的煩惱都會迎刃而解 文章佳句! 這本書真的太讚了,你一定要買回來看!!(讚啦......) 最後呢!我決定再博客來網路書店買,因為品質有保障,也不擔心買貴, 還有博客來網路書店每日一書66折! 湊一湊,就免運費了,不買實在太可惜了! 如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷, 快把好書一起回家吧!! 美尻力:只要屁股變翹、變結實,人生90%的煩惱都會迎刃而解推薦好書必買 人氣商品團購商品訊息功能: 商品訊息描述: ★上市後盤據32週Amazon健康類排行榜。 ★上市後盤據32週Amazon健康類排行榜。 ★日本健身書籍暢銷作者Testosterone最新力作。 尻(ㄎㄠ)=臀部 練出完美蘋果臀 X 提升自信~的魅力訓練 關鍵就在於「臀肌」的力量! 美臀?美腿?積極思考?變美 所有的願望都能藉由美臀操一一實現! ※妳知道嗎?只要專心「練屁股」,就能解決人生中90%的煩惱,讓妳魅力大提升! 當你感覺所有的事情都不順利, 覺得自己好像被詛咒了一樣! 這時候…妳所需要的並不是守護靈,而是肌肉! 當你把臀肌練強,不僅身形會明顯變美,你的心智也會隨之變強 關鍵就在於「臀肌」的力量: 大家都知道練出肌肉就能幫助身體燃燒熱量,而「臀肌」是人體肌肉占比最大的部位(當中含有臀大肌、臀中肌)。所以只要專心把臀部的肌肉練出來,不僅身形會變得好看,更重要的是能幫助人體燃燒更多的脂肪熱量。堪稱CP值最高的鍛鍊部位。 而這不只是一本塑身書;更是能改善各種人際、情緒問題的身心管理書。 從「鍛鍊心靈」開始,建造鍛鍊肌肉的動機及正能量,進而指導「完美臀肌」的雕塑方式,讓你獲得內在與外表的美! ※只要專心「練屁股」就算沒有瘦下來,看起來還是很美很性感! 關鍵就在於「打造出腰身!」 只要增加肩膀與臀部的肌肉分量,就能讓腰線的對比更加明顯,雙腿也會看起來變得更纖長!就算沒有瘦下來也無所謂、與年齡及體重更是無關! 當妳練出了完美的蘋果臀,將會發現自己背肌也挺直了,整個人將散發出自信光芒。 健美運動員的全盛時期是40歲,因為真正的美麗必須花費時間與努力才能得到。因此,鍛鍊肌肉正是能讓外貌全盛時期從20~25歲往後挪到40~45歲的奇蹟抗老保養法! 本書從心理層面打造最有力量的鍛鍊心志,提出所有女性都會面臨的人際、情感、身材煩惱,一一解答,以心理鼓舞及障礙排除的方式,搭配身形的鍛鍊,讓贅肉煩惱都不見。 書中並收錄便利商店飲食法。讓你更快擁有強健的臀部肌肉。 商品訊息簡述:
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓ 開箱炫耀文網路熱賣產品網路購物 美尻力:只要屁股變翹、變結實,人生90%的煩惱都會迎刃而解 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時 下面附上一則新聞讓大家了解時事 美債殖利率平緩是景氣衰退前兆?投信:明年投資要慎防兩大風險 美債殖利率曲線上週趨於平緩,一度引發市場恐慌,認為是景氣衰退的前兆,但投信表示,根據歷史經驗,殖利率反轉到邁入衰退期,中間會有 14 個月的落差,推測未來一年內景氣衰退機率低。 不過投信也提醒,雖然美國短期內沒有景氣衰退疑慮,但美國以外區域之經濟數據,較預期疲弱,加上全球央行貨幣政策趨緊,投資市場確實會面臨景氣及企業獲利成長動能較今年放緩的環境,加上美中貿易衝突發展,將是明 (2019) 年第 1 季投資人最須關注的兩大風險因子。 摩根多重收益基金產品經理陳若梅指出,從歷史數據來看,自 1969 年以來共發生過 7 次美債殖利率曲線反轉的現象,但即使如此,不論是曲線反轉後到 S&P500 觸頂,以及 S&P500 觸頂到景氣進入衰退,中間都有不短的時間落差,最長甚至達逾一年半之多。 進一步來看,雖然近期美國 3 年期與 5 年期公債殖利率曲線趨平,但 10 年期與 2 年期公債殖利率差距仍為正值,並非全數公債殖利率皆出現反轉現象。 根據歷史統計經驗,當利率差距轉為負值時,平均需達 11 個月後美股才會正式觸頂,接著 6 個月後,景氣才可能反轉,意即平均而言,當殖利率曲線反轉後 18 個月,美國景氣才可能中止成長趨勢。 陳若梅表示,目前全球及已開發國家採購經理人指數皆維持在擴張區間,且美國就業市場出現明顯改善,整體失業率也維持在歷史低位,在薪資與消費有望成長的帶動下,終將反映在中長期通膨展望,預料將有助舒緩近期殖利率曲線相關的疑慮。 摩根投信表示,在市場波動度持續提升之下,現階段投資人應提升高品質、低波動度之投資標的,強化投資組合穩健度,並預期股市將更呈分歧表現,建議調升如美國公債、美國機構抵押證券等具避險性質之投資工具。 安本標準投信投資長彭炫通認為,明年景氣頂多是成長趨緩,在企業盈餘仍能保持將近二位數左右的成長率下,新興市場的估值現在遠低於成熟市場的歷史平均,反而具備一定程度的吸引力。 彭炫通表示,儘管個別新興市場面臨考驗,但基於增長穩健、通貨膨脹受到控制和債務水準也獲得適度的支撐,主要新興經濟體的展望仍然看俏,而經過大幅貨幣和利率調整後,新興市場債現階段的估值頗具吸引力,殖利率也高於成熟市場,能夠提供不錯的收益水準,在波動環境下,另一種投資選擇。 全國舞藝展演 6千多位舞林高手齊聚台中尬舞 全國舞藝展演19日在國立體育運動大學體育館登場,6000多位舞林高手齊聚尬舞,展現自信、美麗與熱情,副秘書長郭坤明出席為選手加油打氣,感謝大家帶來精彩的舞蹈演出,帶動全民運動的風氣。 全國舞藝展演有來自全省各地的太極拳、柔力球、土風舞、排舞、國際標準舞、瑜珈、中東肚皮舞及活力健康舞,由台中市政府運動局、台灣體育總會、台中市體育總會共同舉辦。 郭副秘書長表示,舞蹈是適合各年齡族群的運動,舞蹈的動作可簡可繁,運動速度可快可慢,動作範圍也不太受限且運動量容易調整,非常適合初學者從事,鼓勵民眾養成規律運動習慣。 運動局指出,2019年台中將舉辦全國原住民族運動會,同年8月更有第一屆「東亞青年運動會」,這是台中第一次舉辦國際性的綜合賽會,更是台灣首度有機會承辦奧運家族的國際賽事,市府將「自由車」列入比賽項目,期待透過大型盛會聚焦,結合運動與觀光,提升台中能見度。 更多新聞推薦 ● 不滿勞基法修惡 勞團凱道嗆:上台2年勞權退步30年 |
|
( 休閒生活|美食 ) |