人們常常會用官銜和才能來衡量男人的品級，

用相貌和氣質品評女人的品級，

卻很少有人去思量心靈的品級。

心靈是有品級的，

而它的品級決定一個人一生的境界和高度。

心靈的最高境界有四品：

1、慈悲之心；

2、感恩之心；

3、敬畏之心；

4、寬容之心。

沒有必要把寶貴的時間浪費在爭執上，

為了一點小事做無謂的爭吵。

生活中還有更多事情值得珍惜。

坦誠地承認自己的過失，接受別人道歉；

給對方寬容和理解，就會自然而然地消除了怨恨和煩惱。

世界上少一些嗔恨和矛盾，人與人之間會相處得更好。

整個下午想起這些事情.與心一同思索懺悔.

這是修行