早年也曾爬過幾座百岳

現在偶而走走郊山

平日裡以散步為主

避免眼壓升高  損及眼睛了

笑笑兄於百忙中實無需回覆，如此勞駕您真不感當。

醫囑只能偶而爬附近一、兩百公尺內山丘，係避免髖關節舊炎症復發，不得已也。

現多在附近幾十公尺山坡或公園綠地散步代替，持續復健。

弟登山常識尚淺薄，遠不如楓之谷兄博學多聞經驗富，咱一般山友可多向其請益。

登高望遠

心胸跟著視野一起豁然開朗了

年輕時好強，爬了幾次三千多公尺高山，不過泰半在剩百來公尺登頂前摸魚休息〈體力失調〉。

因保存部分體力，下山時反倒一馬當先找路，避免撞牆。〈登中高級山很容易疏忽撞牆迷路。〉

前幾年因不慎跌傷股部〈髖關節錯位〉，遵醫囑只能爬附近一、兩百公尺內小山，悵然若失矣。

優迪園有一位格子好友楓之谷兄，是台灣三千公尺以上大百岳專家級高手，一般登山山友難項其背。

http://classic-blog.udn.com/Maffchiu/detail

另有適合一般登山山友的《台灣小百岳》可參考：

http://shan1949.myweb.hinet.net/map_100.htm

http://gohiking.myweb.hinet.net/hike_ms100.htm

我也喜歡爬山，倘佯山林鳥獸之中，其樂也無窮矣。

只是長年案牘勞形，缺乏養生，體力漸差大不如昔。

年輕入社時可爬三千公尺高，壯年兩千，中年一千...

退休後囿於體能剩一、兩百，登高望遠卻愈爬愈矮。

笑笑兄老當益壯，登山一馬當先。履險如夷，令人欣羨。

〈如果天氣晴朗，清晨由陽明山入七星山向西行，經大屯山系列可直抵淡水夜晚下山～年輕時的登山社山訓記憶。〉

九份那過去也經常爬，，，雖然不算高，但階梯很多，，

笑笑大哥要注意下山時候等緩慢一點，不然膝蓋會受不了，，

剛剛才從老板娘處回來，好累，呵呵。

不過說到爬山，我精神也就來了，我也愛爬山，

圓通寺是其一，還有觀音山，五指山等，大霸尖山是挑戰較難的山，，

笑笑大哥說，山，是人們的好朋友，真的一點沒錯，我只要去爬山，

心情都會變的很好！：）））））