這世界，妙處盡在一個緣字，緣起緣滅，一粥一飯，半絲半縷，坐車乘舟，都要講緣分。我很想學氣功、學日文、學書法，也曾有緣認識氣功大師、日籍女教師、書法家，都肯義務教我。可惜，氣功大師說我雜念太多，擔心我走火入魔，不教了；日文老師說我急功近利，只想學日文譯中文，不肯由淺入深，由讀音開始，不教了；師從幾位書法家，教的都是由篆、隸、魏入手，而我總想一揮而就寫草書，無功而退。後果無緣學到氣功、日文、書法。

最近有緣認識一位退休老中醫，他開了一服「養生湯」給我，成分有「四吃得」、「六不能」，這一次，我應該有緣學會了！

「四吃得」是：吃得苦、吃得虧、吃得消、吃得粗。吃得苦中苦，方為人上人，生活、工作艱苦些是很好的磨練。吃是與人相處之道，麻煩留給自己，方便讓給別人，你身邊盡是快樂人，你自己就快樂。遇壓力要自我減壓，不記仇恨，不開心的事不想不記，壓力消化，無悔無憾。粗，是簡樸、菜根香、布衣暖，簡簡單單，才是不簡單，化繁為簡即是返璞歸真。

「六不能」不能餓了才吃，不能渴了才飲，不能睏了才睡，不能累了才歇，不能病了不檢查，不能老了才後悔。

這十種妙藥不花一分錢，只要用心練便爐火純青。