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2010/03/15 21:23:41瀏覽540|回應3|推薦27 | |
春,悄悄的來了,隨著櫻花的到來,杜鵑花也爭先恐後的爭奇鬥艷,那天回到社區整理東西,才發現平時匆匆一瞥的花園,竟然開滿了杜鵑,陽光乍現,讓兩隻烏龜像雕像似的,一動也不動的曬著太陽,靜靜的看著這一雙可愛的烏龜,真是悠閒啊! 突然想到龜息大法,就是要慢呼慢吸調整呼吸才能長壽,現代人生活在緊張的壓力下,呼吸幾乎都是急促的,如能學會烏龜的慢~慢~慢~步調,深信要長命百歲是不難的喔! |
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( 休閒生活|雜記 ) |