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三千煩惱絲的煩惱~女性掉髮(女性禿)
2007/10/21 02:57:16瀏覽7704|回應0|推薦7

傳說中前清慈禧太后晚年,每天早上梳頭時,是全國人民的緊張時刻,如果梳子上有的掉髮,比昨天多了一根,那天的太后心情就大壞,朝事困難重重。所以俗語:「牽一髮而動全身」,在那時可改為「少一髮而震全國」。
其實科學的統計,平均每天正常人掉髮約一百根,所以也難為了當時的宮女及太監們,使太后正常的掉髮都變不見了。

最近有位產後近六個月的新手媽媽,因不斷的大量脫髮,前來求診,由於脫髮的壓力,再加上產後過勞,幾乎已有產後憂鬱的現象。
經仔細查看,並沒有典型的「女性禿」,也就是在頭頂的髮中線部分,有嚴重掉髮,頭髮稀疏到頭皮都清楚可見的情形。
這種因病後或產後...等等因素引起的脫髮,大多是暫時性的,所以不需太多擔憂,當然也要排除甲狀腺亢進及貧血...等等情形。

為什麼會有女性掉髮?很常見嗎?
其實女性脫髮並不少見,約有1/3的女性,在一生中都有這種煩惱,造成的心理壓力更是莫大的。

古人說:「三千煩惱絲」,其實人的頭髮約有十萬根,而且90%都是繼續及持續性的生長,只有10%是老化、死亡的頭髮。越健康的頭髮,髮根長得越深越牢,所以不容易掉,除非有外力拉扯。不健康和老化死亡的頭髮,因髮根鬆動,所以輕易就會脫落。

一根健康的頭髮壽命約有3~7年所以一天約有100跟落髮是正常的,如果比例改變為有70%健康,但卻有30%不健康老化死亡的頭髮(由90/10變為70/30)就可能有禿髮或異常掉髮的危險。
70歲以上的女性,三成以上有掉髮和禿髮的情形,另青春期後的年輕女性,亦有機會,而且有許多是有家族史的禿髮遺傳。

老化的頭髮,很容易一抓就掉,這證明頭髮在生長上有問題了。
主要因素:
(1) 生病:因病症而改變了生長期的掉髮,可自然恢復,多半會發生在事件後的三個月裡,如手術後,有人甚至闌尾炎手術後也是大量掉髮。
(2) 懷孕或生產。
(3) 體重劇減。
(4) 營養不良。
(5) 長期素食。
(6) 發高燒及出血:
有些女性因經血過多而貧血後,頭髮會出現乾燥、脫落的情形。
(7) 甲狀腺功能改變。
(8) 藥物。
如:癌症化療後,會立刻大量掉髮,但治療後的三個月通常就會逐漸恢復。
(9) 不當的洗、染、燙髮:易造成中斷分岔斷裂,而不是由根部脫落,洗髮劑不宜在頭皮上停留五分鐘以上,化學物的刺激,易造成頭皮不健康,也是易脫髮的原因之一。
(10) 男性素過高:大約只占女性脫髮人數的1/3,屬中、重度脫髮,有時會出現青春痘和男性化較粗黑的毛髮。

發現自己大量掉髮時,該怎麼辦?
(1) 把頭髮用信封收集起來,算算一天掉的數量(不要超過100根)。
(2) 暫時停止燙、染,修掉乾黃分岔的頭髮。
(3) 飲食習慣是否正確,各色蔬果的維生素要均衡。
(4) 情緒上不要起伏不定、太過緊張。
(5) 月事是否正常?是否有經血過多和貧血現象?

以上五點是可以自己注意和調養的。一般外用藥,如:落健(國內為2%外用藥物洗髮精,但5%的外用濃度較佳)和柔沛...等等,必需求診後再使用,治療都至少六個月至一年才能見效。但若是因男性素高的掉髮,可用口服避孕藥及抗男性素藥物治療,亦需治療六個月以上。
無論是何因素引起的禿髮,都需耐心並放心的等待它的恢復期,如需藥物治療,一定要有恆心,六個月的時間仔細觀察是否有療效。

( 知識學習其他 )
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引用
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