全民愛眼行動新主張

　　詩人經常將眼睛形容成美麗的雙眸，流轉之間可以投射出許多情感，靈活的雙眼也提供了一扇窗，讓我們可以觀察到世界萬物的變化，進而引發出無比的感動與創造。正因為眼睛代表著一個人的情緒，能看出身體的健康程度，更被稱作靈魂之窗。
　 　正因視力來得容易，也容易讓人忽略眼睛健康的重要性。抽菸、不良的生活習慣以及過度使用的結果，都會讓眼睛提早出現老化疾病或危及視力。為了提醒夥伴們愛眼的重要性，除了推出固亦康好康大放送及固亦康見證集等活動外，接下來將針對靈魂之窗的傷害、疾病及保健做一系列的詳細介紹。
　
你每次看電視或打電腦，經常一打就好幾個小時？你曾經大太陽底下出門，卻沒有戴上帽子或太陽眼鏡？你經常抽菸、熬夜和睡眠不足？如果答案都是「有」，那麼您正在傷害您的靈魂之窗。
　　隨著網路時代的來臨，現代人生活中幾乎離不開電腦，不論是辦公室裡的上班族，或是熬夜打電動的學生，甚至連小學生都開始接觸電腦，製作網頁，電腦儼然成為生活中不可或缺的一部分。
　　但長期使用電腦，沒有適當的休息，容易造成眼睛乾、澀、癢和頭痛，更因為太專注於電腦螢幕上，眼球周遭肌肉幾乎沒有運動，久而久之，造成視力衰退或視力模糊，這就是現代人常見的電腦視覺症候群。
　　除了電腦，平時走在大馬路上，無所不在的紫外線更會進入眼睛，傷害眼睛。事實上，紫外線有不同的波長，傷害眼睛的部位也不同，例如長波紫外線A的穿透力強，傷及網膜黃斑部病變、白內障、影像變形等症狀。
　　抽菸對身體的壞處無庸置疑，但很少人知道，抽菸對眼睛的傷害也不小。根據研究顯示，吸菸者比不吸菸者有更高機率發生老年眼部黃斑區病變。抽菸對眼睛的傷害更不僅於此，香菸產生的煙霧中含有超過4000種的活性成分，其中40種以上會導致癌症。
　　不想在壯年之際就出現髮蒼蒼、視茫茫的老人身體，最好從小養成良好的愛眼習慣。因此戶外運動或正午時分出門，最好配戴合格的太陽眼鏡或戴上帽子；絕不抽菸，更拒吸二手菸；無論看電視或電腦螢幕，提醒自己每隔30分鐘就休息5分鐘，看看窗外或遠處，以放鬆眼睛的睫狀肌。使用電腦時還應注意照明及亮度；生活中更要時時補充足的營養素，例如葉黃素、黑醋栗抽出物、山桑子抽出物等對眼睛有益的營養素，除了日常飲食攝取外，雙鶴極品固亦康錠片絕對是不錯的選擇，唯有時時愛眼，才能擁有彩色明亮的人生。