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學生單車環台行前.爬坡訓練二之二.
2010/04/03 15:36:34瀏覽767|回應0|推薦0

  2010-04-03

  今晨,看天空下著小雨,還真有點擔心,今天的爬坡訓練不知會怎樣,
  是否有人請 假?是否一切平安...?

  實際上,今天是超感動的,因為看到孩子們一次比一次進步,記得第一次的
  爬坡訓練時,雖有人推車,但也有人靠毅力堅持,咬緊牙根,硬是騎完全程;
  而今天,推車的少之又少,看到的都是盡全力、努力地騎著,也沒有唉唉叫,
  雖有人稍有停留,一聲:”加油~”,看到孩子們臉帶微笑,或回說:好!
  好!好!或點點頭,和上上週的縐著雙眉,很”痛苦”的表情,真是差太多
  了,忍不住要給孩子們最熱烈的掌聲!

  而老天也很幫忙,只有天陰陰,(崇遠組長一早上五點多就到集合現場觀察
  情況呢~)集合時有一點點小雨,真正出發時,沒雨了,一路皆如此,一直
  到到了山上,全員到齊後,天空才又飄起小雨,和平時的山下小雨,山上大
  雨全完相反,大概老天爺也被孩子們的「勇者不懼」的精神感動了吧~

  好吧~開場白說到這,大家先暫停,因為得要趕去鐡人隊教練的婚宴,等晚上
  回來再來和大家分享「勇者不懼」篇.(其實本想晚上回來才寫的,只是真的
  是被孩子們的進步感動,心情都很high,急著整理照片,想要快快po文
  寫下這份感動.)

    


   晨,七點二十六分,騎著小白來到新店自行車道,碧潭吊橋前,天空烏雲佈,
   天氣有些涼,老實說,心裡有些擔心...

  停車場,大車已在下小車,一邊單車出租店前,崇遠組長,台勇組長和
  誠祥組長也已經到了.

  看著這紅色的龐然大物,是否有些眼熟?
  說了您就明白了,有沒在公路上看過那運載著二層新汽車的大貨車?就是它也,
  只是多弄了個單車架,就變成可以載很多的單車了,真是物盡其用.

  下好的單車,整齊地排放著.

 另一頭,同學們也已在集合中...

 小組長們忙著點名,到的同學請先坐下,

  經過幾次的集訓後,大家的「集合、點名」漸入狀況,

 動作快,

  聲音小...

  孩子們是需要教導和機會學習的.

  有人還沒到,負責任的小組長急著打電話:喂~~~ 你在哪裡啊??

  也有人在吃早點,沒錯,早餐很重要,一定要吃,一定要吃!! ^_^

  出發前,崇遠組長再次重申,大家一定要準時,一人遲到,後頭延誤的時間是加
  倍的!另外,今天天氣情況較差,天雨路滑,小心不要在白線上煞車!單車安全
  守則:安全帽要確實戴好!

  時間到,各組帶開做操.

 一、二、三,

 三、二、三...

  咦,這裡怎會另一小組人馬?
  原來,這幾位同學很特別哦,是準備中途不停,一路上山的挑戰隊,余住任(右2)將帶著他們,
自我挑戰體能、耐力和毅力!

 做完操,牽車,

 檢查胎壓、煞車...

 八點三十五分,按組別,一組組出發了...

 再次騎上碧潭橋,

 一個接一個...

 到了華城路口,準備左轉上山,工作人員指揮交通,確保大家的安全.

 加速過紅綠燈...

 記得上一次的爬坡訓練,有人在這裡就推車了,但是,這次,沒有!!全都騎上去,真是有進步呢~

 沿路幾個長緩坡,大家都騎得不錯呢~

 孩子們果然有進步~ (其實經過第一次爬坡訓練後,情況不佳的人都利用清晨和
 中午午休時間加強練習,有的騎學校後山,有的騎秀岡橋.果然有練有差!)

 第一休息站到了.

 看!超級補給品! (運體飲料是熱心的家長提供的)

 大家或坐或站,

 說著一路沒停的”戰果”!

 天涼,有風,不宜休息過久,於是又開始上路了,誠祥組長幫調整好坐墊高度,試看有沒有更好騎?
來!老師推你一把上路囉...

 面對大轉彎的斜坡,不再害怕,YEAH~~這回是信心面對!

 對啊!我才不怕呢~ 

 Me too ~~ ^_^

 Yes!還有我!!

 我們也是,我們也是,推一小把,借力上坡~~

 小心過彎道...

 心情有些感動,發現這次拍照,拍到的是大多是在騎車,和上次的大多在推車真的差太多太多了.

 沿路,支援的廠商幫同學調整坐墊,適宜高度騎起來才順!

 上坡,下坡都OK了~

 這次的第二休息站換在土地公廟前的觀景台.

 有沒發現,車子排得好整齊,原來有學生群有一組「行政人員組」,負責行政工作,包括張羅補給品,
車子排放及休息場地清潔等,而這工作是輪班制,大家都會輪到,這就是最好的生活學習:認真負責與實際
體驗,由活動中學習也是課本外一章吧!

 來笑一個,留個影吧~

 這表情,和上次差很多哦~

 再次向學校出發,車子來到秀岡橋了~ 開 心 ~~ 

 橋頭春楓紅,想等學生到,來個特寫,呵呵~沒想到,這等下要載同學下山的遊覽車反而搶鏡頭來了~

 快~~ 校門口快到了~加油~衝啊~

 看~ 雲霧中的校舍~

 同學,這可是個大斜坡,要煞好車啊~
  哈哈~ 到了,到了,終於到了終點-學生宿舍門口,

 載著安全帽的是今天的女勇士陳淳,身體不適仍勇於挑戰,在第一休息站時臉色蒼白,曾拿了顆
糖菓給她,請她含著並調整呼吸,要她先休息一下,還擔心她,結果依然上山來了~孩子,你真是
太帥了~~ (今天真是超感動,除了陳淳,還有黃子睿、洪唯辰、劉彥岑幾位同學也是身體不適,
寧中途多休息幾次,也要一踩一踏,靠著意志力堅持騎上山,不再嬌嫩,讓在旁照料的師長都感動
不已~康橋小子,果然要得!)

 還有這群小子,這六位同學,由華城路口到學校,最快者三十七分!最慢者也在四十幾分左右,真是SUPER !!

 集合了~有的同學已換了乾淨衣服,早到的同學還在學生宿舍浴室洗了熱水澡呢~

 崇遠組長精神講話,肯定大家今天的表現,給自己一個鼓勵的掌聲~也告訴大家在正式環台的時候,
各住宿地點的大廳有大有小,大家要學習如何適應不同的場所及保持應有的禮節.

 今天在學校用午餐,行政組分發便當,

 席地而坐,吃著有名的”黑店”便當~

 飯後的整潔工作,也由行政組同學發號施令,全都處理好.(行前訓練,不只是騎車技巧與
行路安全,這也是整個單車環台行程重要的工作之一)

 十一點半,車子會準時發車,此時,天空飄起了小雨,老天,也真是太帥了啊~~

 學生解散後,接著是工作人員檢討會,大家對今天孩子們的表現都讚譽有加,

 針對今天花不少時間在車子的胎壓打氣上,大家也都提出改善方案,經由週詳的計劃與不斷的
實際演練,我們都盡全力把各項工作做到最好.

  下週,仍是爬坡訓練,路線和今天一樣.

  人的成熟長大,需要時間,也需要空間,學習機會就在空間中!

  無論天陰或晴,都期待...

  <更多精彩鏡頭,請看相簿->單車環台行前集訓.爬坡訓練二. >

P/S UDN相簿建議以標題排列順序觀看.

( 興趣嗜好運動 )
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