為什麼減重時會擔心肌肉流失？
使用 GLP-1 類藥物（如週纖達、猛健樂）快速降重，往往會把脂肪與肌肉一起減掉。約四分之一至三分之一的體重下降是肌肉，導致基礎代謝率下降，停藥後容易出現「泡泡肉」復胖。
長效型生長激素的角色與機制
長效型生長激素（例如 Sogroya，主要成分 Somapacitan）每週只需注射一次，透過提升體內 IGF-1，向身體發出「保留肌肉」的訊號，即使熱量赤字也能抑制肌肉分解。
適合採用的情境
- 減重初期擔心肌肉流失、肌肉量本身較少的人。
- 減重遇到停滯期、基礎代謝已下降。
- 內臟脂肪高、希望精準調整體組成。
- 想要同時增肌減脂、改善體態的人。
注意事項與風險
使用前必須檢測 IGF-1、空腹血糖與胰島素阻抗指標，並在醫師監控下調整劑量。GLP-1 降血糖，生長激素可能提升胰島素阻抗，兩者同時使用需要精細配比。藥物僅是輔助，足夠蛋白質與阻力訓練仍是關鍵。
常見問答
Q1: 長效型生長激素每週要打幾次？
A: 只需要每週一次，與每日注射的傳統生長激素相比，使用負擔較低。
Q2: 服用後真的不會復胖嗎？
A: 不是萬能解藥，若飲食與運動沒有配合，仍可能復胖。
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