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養生系列之二
2009/05/22 22:38:54瀏覽240|回應0|推薦6

材料: 
蕃茄 1 個,芹菜 100 公克、檸檬汁 1 大匙、冷開水適量。 
作法: 
把蕃茄切小塊,芹菜切段後和冷開水一起放入果汁,過濾之後加曲檸檬汁即可。 
功效: 
1. 具有解毒及強化肝臟的效果 
 
2. 芹菜具有治療神經質的功效,也可幫助消化,促進食慾與新陳代謝,富含纖維,有助於減肥者 
      使用
3. 糖尿病或減肥者在飯前適宜食用蕃茄,飯後食用可改善消化不良,但胃弱者不宜多吃
 
 
冬瓜 皮 茶
材料: 
冬瓜皮 100 公克,薑適量,糖適量。 
作法: 
1. 冬瓜皮洗淨,切成適當大小,薑切絲。 
2. 把冬瓜和薑一匙放水煮,水開後用小火煮 20分。 
3. 加糖煮一下即可熄火。 
功效: 
冬瓜皮具有去火氣之效,所以,極適宜作為夏天的飲品。
 
藍色憂鬱 
佇足在佈滿藍色小花的溪邊,掬一捧清澈的溪水,忘卻似的美麗與哀愁。
成 份:
紫羅蘭、果肉、洛神、桔橙。
沖泡法:

一.果粒茶1 匙、鳳梨汁45c c、蜂蜜 15m l、熱開水300c c 浸泡4分鐘。
二.果粒茶1 匙、柳丁汁1盎司、檸檬汁15m l、鳳梨汁10m l 、百香果汁10m l、蜂蜜 15m l、熱開水300c c 浸泡4分鐘。
 
歐露風情 
清晨的露珠將樹上的鮮果襯得嬌艷欲滴,微風輕拂.果香四溢隨著「風」、「露」沁入你心。
成 份:
洛神、果肉、葡萄乾。
沖泡法:

一..果粒茶1 匙、草莓汁15m l、柳丁汁 1盎司 、蜂蜜15m l 、熱開水300c c浸泡4分鐘。
二..果粒茶1匙、柳丁汁15m l、鳳梨汁15m l 、鳥梅酒1盎司、蜂蜜15m l、熱開水300c c浸泡4分鐘。
 
黑森林 
頑皮的精靈在森林?婸揮皉a跳躍,冷不防地遞上一杯佳釀,邀你一同分享林中的愉悅。
成 份:
洛神、薄荷、蘋果肉、黑栗子。
沖泡法:

一.果粒茶 1匙、蜂蜜1盎司、柳丁汁 15m l、檸檬1/8片、薑汁氣水150c c熱開水200c c鍋中調煮 3分鐘。
二.果粒茶1匙、柳丁汁 45c c、百香果汁15m l 、鳳梨汁15m l、蘋果3-4片、鳳梨片適量、柳丁和檸檬各 1/8片,熱開水300c c鍋中調煮3分鐘。
出水芙蓉 
盛開的芙蓉在風中搖曳與水波一同舞出這一季的清涼。
成 份:
黃花、玫瑰花、洛神、果肉
沖泡法:

一..果粒茶1 匙、葡萄汁45c c、蜂蜜 15m l、熱開水300c c 浸泡4分鐘。
二! ..果粒茶1 匙、金桔汁15m l、蜂蜜 2盎司 、柳橙皮才適量、熱開水300c c浸泡4 分鐘。
 
清秀佳人 
紮著麻花辮、身著碎花洋裝、湛藍的眼眸注視著微笑的酒窩?堥漸i口的沁涼。
成 份:
洛神、玫瑰、香桔、果肉、薄荷草。
沖泡法:

一.果粒茶 1匙、水蜜桃汁1盎司、百香果汁 15m l、沙士100c c 熱開水200c c鍋中調煮3分鐘。
二.果粒茶1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜15m l、可樂 150c c、熱開水150c c 鍋中調煮3分鐘。
 
傾國夢幻 
瓶中的天堂鳥展翅高飛,任他金璧輝煌的萬千江山,也不敵那一盞醉人瓊漿玉液。
成 份:
果肉、香桔、洛神、天堂鳥。
沖泡法:

一.果粒茶1 匙、蘋果汁1盎司、蜂蜜1盎司、蘋果西打100c c、熱開水 200c c鍋中調煮3分鐘。
二.果粒茶 1匙、鳥梅汁1盎司、蜂蜜 1盎司、熱開水300c c浸泡4 分鐘。
 
巴黎香榭 
迷濛的月光瀉了一地異國的浪漫,不須言語,香醇的味覺便能觸動彼此的心弦。
成 份:
桔橙、果肉、薄荷、玫瑰、洛神。
沖泡法:

一.果粒茶 1匙、草莓汁1盎司、草莓果醬15m l、冰糖2匙、熱開水300c c 浸泡4分鐘。
二.果粒茶1 匙、金桔汁15m l、草莓汁 1盎司 、蜂蜜1盎司、鳥梅酒 5c c、熱開水250c c 浸泡4分鐘。
 
放肆情人 
踩著一地的玫瑰花瓣,啜飲蘋果的芬芳,折一枝紅玫瑰繫於耳際,恣意蕩漾無限的風情。
成 份:
蘋果肉、洛神、桔橙、玫瑰。
沖泡法:

一.果粒茶1 匙、蜂蜜1盎司、桂圓肉8粒、白冬瓜糖 20克 、熱開水350c c鍋中調煮3 分鐘。
二.果粒茶匙、蘋果汁45c c、蜂蜜1盎司、檸檬皮適量、熱開水 300c c浸泡4分鐘。
 



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