自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

人生路漫漫，說是很長的一生，其實如煙，如云，如風，轉瞬即逝。只有倒退的人與車，沒有倒退的時間和路。 所以，你也該知道的，人生很短，只有五天：前天、昨天、今天、明天、后天。 感謝前天 人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。 ——《莊子》   感謝時間，前天已不可追亦無法選擇，但是曾經存在過的時光，還有我們的父母，把我們帶到這個美好的世界。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 饑寒冷暖，社會關懷得以兌現，生命放射出的燦爛光華，所以感謝前天。   總結昨天 棄我去者，昨日之日不可留。 亂我心者，今日之日多煩憂。 ——李白（美文精選網：www.meiwenjx.com）   昨天是我們行走的軌跡，歲月已使我朝著沉著釋然、氣定神閑的方向大踏步地走近了一些。 把昨天總結起來，有輕視冷漠，也有友好幫助，這都使我成長，使我自勉。   把握今天 盛年不重來，一日難再晨。 及時當勉勵，歲月不待人。 ——陶淵明   人生如夢，歲月如歌。我們老得太快，欲聰明得太遲。趁著一切還來得及，就要好好把握今天。 今天給你一個深深地潛入生命之水，或是高高地飛向生命天空的機會。   追求明天 明日復明日，明日何其多。 日日待明日，萬事皆蹉跎。 ——《明日歌》   明天是希望，是未來，對我們有著十足的誘惑，理想只有在今天埋下，才能在明天實現。 給自己的心靈一個幽靜的空間，讓一種思想凈化出一片遠離塵囂的凈土，讓我們回歸最人性最初的原始，回歸最真的本我。   不懼后天 知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。 ——《論語》   因為今天、昨天我們已經認真度過，我們的后天就會是精彩的，對后天又何懼之有？ 是時間，濃縮了地球的空間，擴充了希望的親善，讓骯臟走向滅亡，卑劣在墳墓下埋葬，所以不害怕后天，所以相信、感謝、珍惜 +10我喜歡

它的理想國   命運 命運似一雙無形的手，一面將他們推向人生的頂峰，一面又在他們歡呼雀躍之時，無情地將他們推向深淵，再不能爬起，再不能行走。                                           ——題記     一道欄桿決定他們的命運，一道護欄將他們分離，人生在世，我以為生離難以想象，但當命運之手無情至極，我們又來如何阻擋死亡，那時，或許我們又在感嘆，再難的不是生離，而是死別。 我以為時間是治愈傷口的良藥，卻發現當時光流染，歲月流逝，那段記憶卻在我的心尖刻上深深的印記，無法忘記，無法抹去。 我以為六年之久足以平息心中之痛，當光影重現，記憶重涌，那段傷痛已在我的心中烙上重重的疊影，無法去除，無法略去。 掀開塵封的記憶，我永遠無法忘記他們當年是如何的光彩奪目，閃耀輝煌，名副其實的身價，驕傲不已的成績，和他們那段令人羨慕的愛情。我以為事情總歸是會像小說之中敘述的那樣，丘比特之箭，射向他們的心房，注定了他們一生美滿；愛神之淚，滴入他們的心尖，預示著他們永不分離...... 當厄運降臨，燈火明滅，再提起他們的名字，我以為我可以從容，可以沉寂，可以平靜的叫出：林塵、蘇曲或是哥哥、嫂嫂，他們的名字便如同七堇年書中的那一句：塵曲悠歌，悲歡同此一曲。 噩夢不斷地涌現，我以為遠離故鄉，不計歸途，時隔數年，又許萬水，過去種種如夢如幻，如泡亦如影，再不會憶起。當一聲巨響充斥在我耳邊，我知道數年的記憶再次涌現，小時候的夢境再次重疊。我永遠忘不了那道欄桿是哥哥阻攔妹妹的最后“告白”，假如可以重來我一定不會再跨過欄桿，假如可以重來我一定不會再沖出馬路，胡鬧、玩耍，造成今時今日的悲哀。可是我知道世界上從沒有后悔這一良藥，假使有我何嘗不想得到，即便是費盡千辛萬苦，走遍萬水千山。 我以為我們都可以活著，我以為命運會如同多年以前病痛折磨后的我依舊頑強的活著，可惜幸運之花不會永遠眷顧我們，這一次便無情的將我們拋棄，車輛失控沖出它應有的軌道，我的任性跨過攔路的柵欄，一場事故，三人死亡，一人重傷，因果結局，每個人都有失誤，又可以去責備誰，去責備死去的人，你覺得可以嗎？去埋怨活著的人，你又認為可以嗎？ 朦朧的張開疲憊的雙眼，試圖去挪動身軀，感受到骨子里的疼痛，但我可以深刻的體會到，我...還...活...著。耳邊是撕心裂肺的哭喊聲，我知道那是母親的聲音，微微張開雙眼，看到多日不見的父母，已顯得蒼老，我不敢去問，我不敢去探尋，我害怕悲傷的結局，我害怕聽到死神的聲音。張開口試圖去叫父親，卻發現自己的聲音沙啞至極，父親阻止我開口，盡量用最平靜的語氣告訴我，我知道他是家里的主心骨，若是此刻他也如同驚叫的小鳥，那么恐怕我的家真的就支離破碎了。他們死了，以最慘烈的方式面對死亡，哥哥，為了保護我當場死亡，嫂嫂本以為不會死去，但在去往醫院的路上腎臟衰竭，也隨著哥哥離去。我在此刻想到一句話：生不能同衾，死亦能同穴。慢慢的閉上雙眼，不想去接受這殘酷的事實，不想去記起當時的慘狀，我以為醫院是最為可怖的地方，白色的床單，昭示著死亡，滴答的液體在身旁流動卻也昭示著我還活著，而他們死了。 夜，是寂靜安寧的，但我想我的夢里再不會有這樣美好的場景，這一晚我依舊昏睡，我夢見了他們，他們用安慰的口吻告訴我：好好活著，好好活著...... 葬禮，最耐人尋味，最支離命運。彼時，我站在陌路盡頭，撒下慘淡而灰白的骨灰，挽歌一曲，祭奠亡靈。 墓地，與醫院為鄰，一個離死亡最近，一個已然超脫。撫摸著寒涼的墓碑，跪立在墓碑之前，這一刻世界太安靜，仿佛只有自己置身于這闃然無聲的蒼茫大地。烏云游蕩在天邊，聚散離合，如同萍聚般卑微的命運，預示著死亡的永恒救贖。 命運本就“言不由衷”，我所能做的就是在對的時間做對的事，在以后的生活里不做后悔，多年以后去回想，我告訴我們自己，我們會好好地、好好地活下去。 +10我喜歡

一付雨刮器（小小說）   文/何進   昨天在張家坪的村委會，我見到了我的三戶幫扶對象。今天一早，我就跟在山埡口高速路邊開汽修廠的朋友楊三毛打電話，把要送張冬到他那兒學汽修的事詳盡的說了一遍：張冬的父親去年得病死了，他的母親腰腿風濕，行動不便；他初中畢業兩年了，成績不好，沒上高中。到你那兒學門手藝，將來也好支撐這個家...... 卵啰！楊三毛總是以這句臟話開頭，叫你分不清是答應還是不答應。這點小事還叫你何哥扯半天，你喊他來就行啦，我會整伸抖的。 和張冬的母親告過別，收拾一下，張冬上了我的“福睿斯”。真不巧，下雨了，雨像門簾，從山頭那邊一幕一幕地排過來。我的車沿著盤山公路，緩慢的繞行上升。 一路上我告誡張冬要注意的事項。 要吃得苦，受得累。嗯。 要見事做事，不要閑站著，討人嫌。嗯。 師傅罵幾句沒要緊，沒遭罵學不到真本事。嗯。 ......     ......   ...... 雨越下越大，我的那付有些翻毛的雨刮器，吃力地掃著前擋風玻璃上的“小瀑布”，發出“格格”的聲音，難聽死了。 何叔。嗯。 你的車買多久了？快五年了。 雨刮器快壞了。嗯。 為什么不換一付呢？沒時間。 經過四十多分鐘的雨中行駛，車終于到了山埡口。楊三毛打著傘把我和張冬迎進去。我和楊三毛談了二十多分鐘，都是有關張冬的吃、住和工錢等問題的。一定要發工資哈！按學徒工。我叮囑道。 卵啰，人家干了活我肯定會付錢嘛。何哥你莫操心了。我們兄弟倆的事，一定的！       你又講流話！還要買保險哦。我一抬手指著楊三毛的鼻子。 放一百個心！何哥。楊三毛抬起雙手，做了一個投降的姿勢。 我又冒雨驅車趕往張家坪，那里還有兩家的事有待商量。 此后半年多過去了，縣里要求對前一階段的扶貧工作做一個階段性總結。我又想起了張冬，拿起手機撥起楊三毛的電話。 卵啰，楊三毛又以流話開頭，不知是好事還是壞事。這小崽靈光得很。我喊他學鈑金，小崽卻電路，油路，樣樣都去捉摸。怕是以后我都得花高薪聘請他啰。 為了得到張冬的詳實材料，第二天，我又驅車趕往山埡口。還真是巧，又下雨了。我的那付雨刮器“嘎嘎嘎”，響得更歡了。 楊三毛打著傘出來迎我。這時，從一輛“奧迪”車的底盤下伸出一個腦袋來，滿臉油污。 何叔來了。張冬從底盤下爬出來，規規矩矩站在我的面前，滿身油污，右手拿著一把扳手。 我很滿意地對張冬點點頭，轉身走進楊三毛的辦公室。 我和楊三毛談了二十多分鐘，還拿出筆記本，適當做了一些記錄。出門的時候，看見張冬在門口，規規矩矩地站著，手里拿著我車上的那付雨刮器。 何叔，你車上的雨刮器換下來了。是......是我用工資買的。他臟兮兮的臉上掛著羞澀的笑。 我心頭一熱，什么也沒說。走過去，使勁按了按他的肩膀。 這付舊的，我想留做紀念。 楊三毛打著傘，把我送到車邊。 卵啰，每次來都是一哈哈，抄幾個菜，喝兩杯都不行。 我還得趕回去，這幾天忙得很。我一抬右手指著楊三毛的鼻子，不許再說流話。 卵啰，說句流話都不行。楊三毛抬起雙手，做了一個投降的姿勢，笑起來，好，好，不說啦，不說啦。 我啟動車子，向前駛去。看看后視鏡，張冬還規規矩矩地站在那兒，目送著我。我提起車速，加大雨刮器的檔位，雨刮器歡快地刮著前擋風玻璃的雨水，“刷刷刷”“刷刷刷”“刷刷刷”...... +10我喜歡