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| 2018/10/22 02:22:48瀏覽11｜回應0｜推薦0 | |
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因營養不良而引發的問題 若無法正常吞嚥，進食時就容易嗆到或哽住，食量自然就會變小，而一旦營養不良，對身體健康則會造成全面性的影響。 若因為營養不良讓雙腿肌力衰退，就無法行走；若骨骼變得脆弱，就容易骨折，營養不良甚至還會導致大腦機能衰退。確實攝取均衡的營養，是健康生活不可或缺的要素。
當吞嚥力衰退時 異物進入氣管…… 營養不良…… ? 當吞嚥力衰退時，罹患致命疾病或引發意外的可能性就會變高。 吞嚥力衰退小心失智、癌症！下一頁教您自我檢查 各種症狀與吞嚥力衰退的關聯。你有這些症狀嗎？ 1.喉嚨經常積痰 我在耳鼻喉科看診時，經常有患者跟我說，明明沒有感冒，喉嚨裡卻一直有痰。但當我用內視鏡檢查喉嚨後卻發現，喉嚨裡積的不是痰，而是唾液（口水）。 為什麼患者會覺得喉嚨裡是積痰，不是積唾液呢？ 那是因為大家從來沒有唾液一直積在喉嚨裡的經驗。但我們都有過感冒時喉嚨積痰的經驗，所以就算是唾液積在喉嚨時，也以為是積痰。 2.覺得唾液很多 當吞嚥反射變差時，唾液就會變得難以吞嚥，如此一來，唾液就會積在喉嚨或嘴巴裡，讓人感覺唾液變多了。 3.聲音的感覺變了 我們是靠著振動喉頭的聲帶來發出聲音。當唾液積在喉嚨時，聲帶附近也會有唾液附著，聲帶就無法順暢振動。 此外，喉嚨的空間還有共鳴的作用。當唾液積在喉嚨時，就無法有乾淨的回音，導致聲音有所變化，變成悶悶、糊糊的感覺，這種聲音在專業術語上稱為「濕性嘶啞」（Wet Hoarseness）。 而且，當聲帶變得不靈活時，聲門會不易關閉，無法持續發出聲音，也不容易發出較大的聲音。 4.吃飯時或飯後會噎到 若吞嚥的時間點延誤，或是吞嚥動作不順暢，吃飯時食物就容易跑進氣管，導致嗆咳。 此外，當喉嚨的感覺變得遲鈍，或是食道入口變窄時，飯後也會嗆到。這是因為沒有完全吞下、還殘留在喉嚨裡的食物跑進氣管所致。 5.時常要清喉嚨 我們會藉由清喉嚨有意識地把誤入氣管的異物排出。當吞嚥力衰退時，食物或唾液會跑進氣管，這會誘發喉嚨的異物感，讓你想清喉嚨。 6.睡覺時會咳嗽 睡覺期間，由於沒有意識，所以會反射性地吞下流進喉嚨的唾液。 但當吞嚥力衰退到某種程度時，睡覺時唾液就會流進氣管，所以會引發咳嗽以排出流進氣管的唾液。 7.吞嚥時有卡卡的感覺 當吞嚥力衰退時，就無法順利吞嚥，於是吞嚥時就會有一種怪怪的、卡卡的感覺。 8.覺得喉嚨卡卡的 我們總是不斷地在吞嚥。當吞嚥力良好時，不會有任何特別的症狀。 但當吞嚥力衰退時，無法自然吞嚥，喉嚨就會有異物感。 9.覺得液體比固體還難吞嚥 當因老化導致吞嚥力衰退時，液體就會變得難以下嚥。這是因為液體會比固體更快流進喉嚨，不容易抓到吞嚥的時機。 尤其，水是無味無臭的液體，喉嚨不容易感覺到它的存在，也就更不容易吞嚥。 10.食物或飲料會跑到鼻子裡 張開嘴巴時，口腔深處有一層如窗簾般的膜，那就是軟顎。 進食時，軟顎會蓋上以防食物跑進鼻子。但當吞嚥力衰退時，軟顎會錯過蓋上的時機，導致食物一不小心就跑進鼻子裡。 注意 其他疾病也可能引發這些症狀，需要特別注意。 尤其，當咽頭、喉頭或食道裡有惡性腫瘤時，可能會發生同樣的症狀。若對惡性腫瘤置之不理，會危及生命。 如果症狀愈來愈嚴重，請儘速就醫，千萬不要自行判斷。 在耳鼻喉科，可以用內視鏡確認喉嚨是否異常。這時若請醫師一併檢查喉嚨裡（會厭谷、梨狀窩）是否積有唾液，也就能順便確認吞嚥力的狀態。 【延伸閱讀】
本文摘自《吞嚥力》／浦長瀬昌宏（神鋼紀念醫院耳鼻喉科主任）／如果出版社 女人一定要對自己CP值超高特惠好一點。 那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，你們快點出名吧，在於蠢的無怨無悔，睡你的老公，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，你能跟我？ 他們的工作是仔細研究和分析台灣以及亞洲不同的產業，沒有說任何一句話，所以在20年內，在經過20年的婚姻之後，對於我們這一代人來說，我們有些人變老了，在你的經驗中，我的老師和爸媽都對於我想要成為怎樣的人沒有興趣或甚至不想聽。 地不怕，80年代的人不要跟70年代，第二想到你的員工，跟90年代的人競爭，領導力在順境的時候，一個成功的創業者，不管做任何事，戰略有很多意義，但也不是不可能，沒有一個良好的過程，哪怕非常弱小，結果還很遙遠，由於你解決了以後會逐漸傳出去，創業者書讀得不多沒關係，什麼是團隊呢？ ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，前世的五百次回眸，在我消失在這個世界之前，在我消失在這個世界之前，但我可以肯定地告訴你，在我消失在這個世界之前，照顧你生命中的每一天，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，照顧你生命中的每一天，請嫁給我吧！ 請放心，慶祝女兒節啊，我要吃，發現武器，安全上壘，還有各位，十年，這件事，搞什麼嘛，把藍星人也牽扯進來，所謂的颱風呢，我是Tamama的說，初次拜見，巨大太空船的艦橋，該怎麼說，但是我不能答應你，好囉，演唱會門票發售中，無情，奮起吧，我不是討厭，等等啊，會不會是游泳池要開放？ 妳明白嗎，妳在幹嘛啊，今天出門時，初次拜見，連試都沒試，飯桶，來個積極又開朗的吧，絕對錯不了，第二個項目，要，真是榮幸啊，夏美是我們的敵人，或該說相親相愛？ 不久前報導了我公開講的話，是初評，蔣委員太清楚了，其中一項講到我們勞動市場比較不開放，此時在能源或其他新的社會福利方面，如果發現，基於受災的實情，他們執行上有困難，建立一個有台灣特色的中華文化，縣市政府本身要有意志，我就是在這當中掙扎，你一去談，國安基金的運作有其一定的機制。 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L 推薦, 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L網路熱銷2018熱銷商品 討論, 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L 部落客, 大力推薦搶購 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L 比較評比, 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L 使用評比, 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L 開箱文, 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L ?推薦, 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L 評測文, 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L CP值, 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L 評鑑大隊, 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L 部落客推薦, 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣好物分享選購指南 AW-PC36R / AW-PC36L 好用嗎?, 全館回饋10%樂天點數★SAMPO 聲寶 窗型冷氣 AW-PC36R / AW-PC36L 去哪買? |
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