好友週 這週是世界好友週，當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你飛得累不累--這就是友情，再忙也要照顧好自己， 朋友雖不常聯系卻一直惦念，天涼記得多穿衣！世界好友週快樂！                     2008 新概念   一、一個中心：一切以健康為中心。 二、兩個基本點： 遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。   三、三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。   四、四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛 你的人，擁有知心朋友，  擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。   五、五個要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。 六、六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔！     ※  少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝酒， 一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點， 晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不多過一杯，不用冷水服膠囊， 睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣人不易老。 電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍， 還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦， 忙碌也要記得愛自己!