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2010/06/22 23:40:55瀏覽449|回應0|推薦2 | |
正面思考
不同的思維模式大腦將分泌不同的荷爾蒙: 正面思考時,大腦會分泌β內啡肽(β-endorphin)等二十種好的荷爾蒙,又稱「腦內瑪啡」。 負面思考時,大腦會分泌正腎上腺素和腎上腺素。 以現代心理學精神來看的話,想過豐富、成功的人生,「正面思考」與「負面思考」同等重要。 負面思考的力量,包括深化人際關係、創作力的來源、直視現實、批判性思考等。 負面思考有助我們看清現實的原貌,特別是「反省失敗,做為今後參考的能力」。 |
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( 知識學習|隨堂筆記 ) |