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| 2016/06/09 12:14:58瀏覽21｜回應0｜推薦0 | ||
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圖、文／健談 1.嫩薑：又名為生薑，約生長4個月，嫩薑纖維細、質地脆又多汁，外皮呈淺黃色，顏色偏白但尖端帶有紫紅鱗片，故亦有紫薑、子薑之稱。根據文獻記載，嫩薑性涼，有養胃醒肺之效，常醃漬作為開胃佳餚，也可用以解膩、清除口中菜餚之味。 4.薑母：老薑未採收，留至隔年與新生成的子薑一併挖出，成為薑母。薑母有活血化瘀、抗發炎之效，有助維持健康。 ▼一張圖讓你看懂老薑、嫩薑差在哪裡？（圖／取自健談網站） 3.老薑：生長約10個月，薑皮已轉為黃褐色、外皮粗厚、塊莖縮瘦、纖維粗糙、薑汁少而味辛辣。老薑可暖胃潤肺、祛濕、除風寒，暖身健體。 網傳中藥防蚊包有效？中醫師說... ▲薑可祛濕防寒，是常見的食材之一。（示意圖／南投醫院提供） 薑是料理中常見的食材之一，不僅可提味去腥，對健康也很有幫助。中西醫師陳至奐醫師表示，薑可調理消化、促進循環，有助改善畏寒、手腳冰冷的問題；然而，不同生長期的薑調理身體的效用稍有不同，可依個人體質與需求食用喔！ 2.粉薑：生長約6個月，此為半成熟時期，薑皮轉為淺褐色、但外皮仍光滑，塊莖飽滿、肥大，口感最為細緻，亦有肉薑之稱。粉薑屬溫性，可搭配寒涼食材食用，具有健胃津脾之效。 忍！睡前吃這11種食物今晚甭睡了 吃「流產藥RU486」竟墮不了胎？ 薑有祛濕防寒之效，然而，依照薑採收時間不同，又可區分為4類： 老薑、嫩薑效用不同你吃對了嗎？ 大鵰變小鳥...都是5個壞習慣害的 準媽媽福音！健保提供3次免費洗牙 常用漂白水孩子易感冒？兒醫說... 本文經授權轉自：健談 首例！高雄56歲農婦染日本腦炎 寶寶反覆感冒影響睡眠更難痊癒 別在做愛前尿尿！下場超...悲劇 驚！市售電子煙全含致癌物甲醛 免費流感疫苗放寬國高中生也能打 三叉神經抽左臉翁5年張不開眼 什麼！這「15種蔬果」不需買有機 諮詢專家：中西醫師 陳至奐醫師
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