心情不佳時，要如何幫助自己紓壓?!

   除了聽聽喜歡的音樂、運動紓壓外，

   當志工，自助助人 也是不錯的選擇唷!

   董氏基金會心理衛生組招募志工中，我 們 需 要 你~~~

   當然，也別忘了來自殺防治網，

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   心靈小品讓我們學習正向!

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   自殺防治網站：http://www.jtf.org.tw/suicide_prevention/index.htm

   董氏基金會網站：http://www.jtf.org.tw/psyche/news.asp?This=1365&Page=1